Čerešne sú bezpochyby vynikajúcim zdrojom vitamínov a užitočných mikroživín pre každé ľudské telo. A ak si myslíte, že čerešňa je jedným z prvých letných bobúľ, potom jej užitočné vlastnosti a je ťažké preceňovať. Preto otázka, či sladká čerešňa môže byť tehotná, je predpísaná takmer každou ženou, pretože počas tehotenstva je mimoriadne dôležitá vysokokvalitná strava a dodávka vitamínov.
Sladké čerešne počas tehotenstva - dobré a zlé
Cherry pre tehotné ženy je skutočnou spásou, koniec koncov, po zime a na jar, je telo zvlášť vyčerpané a oslabené. Bobule obsahujú obrovské množstvo vitamínov a látok potrebných na normálny priebeh tehotenstva a vývoj plodu .
Hlavné vitamíny v čerešňach:
- pektín - čistí telo, normalizuje metabolizmus, odstraňuje toxíny;
- železa - slúži ako prevencia anémie; nedostatok mikroelementu vedie k slabosti svalového systému ak zníženiu tónu maternice;
- vápnik - je potrebný na normálny vývoj plodu, tvorbu kostry, činnosť obličiek a endokrinný systém;
- vitamín A - je povinný pre normálny vývoj kostry, orgánov výhľadu, nervového systému;
- vitamín C - zúčastňuje sa na vývoji placenty a vajíčka plodu, podporuje imunitu;
- vitamín E - normalizuje hormonálne pozadie, podieľa sa na tvorbe placenty, zabraňuje potratu.
Okrem toho obsahuje čerešňa veľa užitočných látok, ktoré sa aktívne podieľajú na vývoji plodu. Napríklad vitamíny B1 a B6 sú zodpovedné za prácu pečene, srdca a nervového systému, stimulujú mozgovú aktivitu matky a dieťaťa, podieľajú sa na metabolických procesoch.
Ak chcete zistiť, či je čerešňa užitočná v tehotenstve, môžete zistiť, koľko stopových prvkov obsahuje bobule. Draslík, horčík, fosfor, zinok - to všetko je jednoducho potrebné pre priaznivý priebeh tehotenstva. Navyše, sladká čerešňa je mimoriadne užitočná pre tých, ktorí trpia cukrovkou, pretože bobule je prakticky celkom stráviteľná fruktóza.
Stojí za zmienku, že v každom prípade, jesť viac ako 300-400 gramov bobúľ denne sa neodporúča. Dokonca aj keď vaše telo perfektne vníma čerešňu pred tehotenstvom, veľké množstvo bobúľ počas čakania na dieťa môže vyvolať najsilnejšiu alergiu, a to pre vás aj vaše dieťa.
Sladká čerešňa počas tehotenstva - kontraindikácie
Jediným dôvodom, prečo tehotné ženy nemôžu jesť čerešne, je individuálna charakteristika tela, to znamená neznášanlivosť. Samozrejme, ak máte sladkú čerešňu spôsobiť silnú alergickú reakciu, je lepšie odmietnuť milovanú liečbu. Ak ste nikdy nemilovali, ani ste skúšali bobule a tehotenstvo vás ovplyvnilo novou gastronomickou prednosťou, či už je možné počas tehotenstva jesť sladké čerešne, je lepšie sa opýtať svojho lekára.
Upozorňujeme tiež, že sladká čerešňa môže spôsobiť nadúvanie. Napríklad, ak ste už predtým takéto akcie bobule na vás boli vystavené mimoriadne silno, potom je lepšie čakať s čerešňou. Nadúvanie a tak je neustále spoločník tehotenstva, prináša určité nepríjemné pocity, aby sa zhoršila situácia z jedla čerešní, zostáva podľa vášho uváženia.
A, samozrejme, stojí za to venovať pozornosť veľmi bobule. Lepšie je, ak bude čerešňa z vašej dachy alebo z vnútra - takže vylúčte vstup do tela škodlivých chemikálií, ktoré sa dajú použiť pri pestovaní ovocia. V zimnom období tiež nekupujte čerešne - nie je pravdepodobné, že vám budú prínosné umelo pestované bobule.