Konzumácia mäsa je nevyhnutná najmä pre normálny rast a vývoj dieťaťa. Rastúci organizmus by mal dostať potrebné množstvo bielkovín, horčíka, železa, dôležitých aminokyselín a vitamínov B12, A a D, ktoré sú obsiahnuté v tomto výrobku. Keď dieťa nejí mäso, výrazne sa znižuje odpor jeho tela voči infekciám a iným negatívnym vonkajším faktorom.
Ak vaše dieťa odmieta tento výrobok, stojí za to premýšľať o dôvodoch, prečo dieťa nejedí mäso a po zistení, aké sú, môžete zistiť, ako sa s týmto problémom vyrovnať. Možno, že dieťa jednoducho nemá rád králika, ktoré mu ponúka starostlivá matka, ale bravčové kotlety (ktoré mu dávame, keď sa bojíme), bude s potešením jesť. Buď nemá rád pokrmy z mletého mäsa, a vychádza s kuracou nohou s potešením.
Okrem toho, problém, ako naučiť dieťa jesť mäso, môže vyvstať, ak včas nezačnú postupne zavádzať stravu mäsových výrobkov. Takže ak za 7-8 mesiacov ste dieťaťu nedali brambory s mäsom, nebol by jeho chuť oboznámený. Je lepšie robiť všetko včas, aby si dieťa zvyklo na mäso a miluje to.
Čo ak dieťa nejedí mäso?
Tu je potrebné uchýliť sa k trikom a trikom. Dieťaťu s potešením jedla večera s mäsom, je zaujímavé a pestré zdobiť pokrm, aby sa vytvorila tematická rozprávka. Môžete "maskovať" mäso v palacinkách, kastrólii, plnených paprikách atď.
Ak dieťa odmieta jesť mäso, môžete si na jeden alebo dva týždne prestať. V tomto čase nahraďte mäso rybami a tvarohom, v ktorých je zloženie potravinových látok podobné zloženiu mäsových výrobkov.
Keď dieťa kategoricky odmieta mäso a žiadne presvedčenie a triky nepomáhajú, bude musieť hľadať, než vymeniť produkt. Mlieko, syr, tvaroh a vajcia obsahujú živočíšne bielkoviny av hrášku, fazuli, ryži a zemiakoch je dostatok esenciálnych aminokyselín. Kompletný proteín obsahuje strukoviny, ktoré úplne nahrádzajú mäso. Tento výrobok je však vhodný pre staršie deti. Pokiaľ ide o deti, je tu jedna útulná stravovacia tabuľa. Mnohí z nich odporúčajú uviesť mäso do stravy dieťaťa po dvoch rokoch, keď už má zuby na žuvanie.