Väčšina rodičov pozná taký problém ako obavy detí a mnohí hľadajú odpoveď na otázku, ako s nimi zaobchádzať? Ako sa správať s dieťaťom naozaj pomôcť, nie zhoršiť situáciu?
Čo spôsobuje detské obavy?
Riešenie akéhokoľvek problému je nemožné bez pochopenia jeho príčin. Najprv zistíme, aké sú príčiny detských obáv. Takže obavy môžu byť vrodené, situačne podmienené alebo inšpirované. Vrodené obavy, ako naznačuje názov, sú prítomné u dieťaťa pri narodení a môžu sprevádzať človeka po celý život. Tu si všimneme, že samotný strach nie je ochorením, nie patologickým stavom, ale ochranným mechanizmom, ktorý nám bol prirodzený. Malé dieťa sa obáva, že zostane sama bez matky, pretože matka mu dáva jedlo a pohodlie pri odosielaní prírodných potrieb, t. J. poskytuje všetko potrebné pre život. Situačné obavy sú obavy, ktoré sa prejavili v dôsledku negatívnej skúsenosti. Jednoduchý príklad: dieťa, ktoré kdysi uhryzlo pes, sa bojí psov a obchádza ich bokom. Nakoniec, inšpirované obavy - dávame ich vlastným deťom. Napríklad, ak je dieťa príliš pedantské vo veciach hygieny a čistoty svojich rodičov, dieťa vníma strach z kontaminácie a kontaminácie, často si umyje ruky, mení oblečenie atď. Tiež "dospelé" rozhovory s dieťaťom o smrti, choroby ubližujú jemnej psychike dieťaťa.
Ako sa vyrovnať s obavami detí?
Ako sme už pochopili, samotný strach je mechanizmus vlastného zachovania potrebný na prežitie. Pýtate sa: potom možno a nemôžete bojovať? Nie je potrebné bojovať, ale iba ak sa strach vášho dieťaťa primerane prejaví na situácii, t. J. je reakciou na objektívnu hrozbu a nestane sa posadnutosťou. Ak ste jedným z tých šťastných rodičov, ktorí nie sú trápi otázkou "ako prekonať strachy detí", potom môžete len včas poradiť, aby ste predišli obavám z detstva. A to: vyhnúť sa stresovým situáciám pre dieťa, rozvíjať jeho komunikačné zručnosti, dávať mu lásku, náklonnosť a porozumenie.
Ak sa obavy detí stanú stálymi spoločníkmi vášho dieťaťa, spôsobujú časté slzy, nervozitu, potom musíte podniknúť kroky. A potom rodičia dokážu veľa urobiť. Najprv vám pomôže vaša pozornosť k dieťaťu, jeho skúsenostiam, teplá emocionálna komunikácia s ním. Tri hlavné spôsoby boja proti detským strachom sú komunikácia, tvorivosť a hranie.
Z toho vyplýva tri hlavné metódy na odstránenie silných detských obáv. Prvá a najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, je rozhovor s dieťaťom o jeho strachu. Sedieť s dieťaťom v kľudnom prostredí a opýtať sa ho na to, čo ho obťažuje, čo sa bojí, prečo. V každom veku dieťa bude pozitívne vnímať vašu túžbu zdieľať s ním problém a zdieľanie jeho skúseností sa bude cítiť istejšie. Nemyslite na to obavy detí - dieťa môže byť urazené, stratíte dôveru vo vás a v budúcnosti nebudete s vami podeliť o nové objavujúce sa problémy.
Tvorivosť môže byť aj dobrým pomocníkom vo vašom boji proti detským strachom. Po rozhovore s dieťaťom o jeho strachu, požiadajte ho, aby kreslil. V procese kreslenia začína dieťa cítiť svoju moc nad predmetom strachu a preto aj samotným strachom. Autor tohto článku si dobre pamätá epizódu z vlastného detstva: šialene sa bál snehuliaka, na návrh matky ho namaľoval na list papiera - ukázalo sa to pekne chrapľavé stvorenie, vôbec nie hrozné (treba povedať, že strach po tomto tvorivom zákone okamžite zmizol).
Navyše môžete s pomocou hry eliminovať nežiaduce obavy z dieťaťa. Napríklad slávna hra na mieste pomáha deťom zbaviť sa strachu zo styku s cudzími ľuďmi ("škvrna" - ostrý dotyk, ľahká rana, slap, ktorá nemá agresívne sfarbenie).
Ak nemôžete prekonať detské obavy, vyššie uvedené spôsoby, potrebujete bezodkladne obrátiť sa na špecialistu. Včasná práca psychológa s detskými obavami pomôže odstrániť problém na samom začiatku jeho vývoja, čím zabráni transformácii detského strachu na dospelú fóbiu.
Nočné obavy detí
Budeme sa zaoberať týmto javom, ako sú detské nočné obavy - možno jedna z najťažšie tolerovaných foriem detských obáv. Porušujú spánok a bdelosť celej rodiny, spôsobujú nervozitu rodičov, ktorá sa opäť prenáša na dieťa. Vytvára sa začarovaný kruh, z ktorého je ťažké sa dostať von. V čase nočného strachu sa dieťa (najčastejšie vo veku 2-5 rokov) v prvých troch hodinách nočného spánku náhle prebudí s hlasným plačom a krikom. Keď sa pokúšate vziať do náručia a utišiť sa, vytiahne sa a oblúka sa oblúkom.
Hlavná vec - pamätajte, že rodičovská láska dokáže vyliečiť všetky detské obavy. Buďte priateľom svojho dieťaťa a buďte s ním, pretože s priateľom - nič strašidelným!