Mnohí sa stretli s termínom mantra. Nedávno sa toto slovo stalo veľmi populárnym. Koniec koncov, zuřivý rytmus života núti ľudí aspoň dočasne stratiť kontakt so skutočnosťou a ponoriť sa do stavu pokoja. Keď počúvame množstvo úžasných príbehov od tých, ktorým pomáhala mantra, stále viac a viac ľudí sa o túto prax zaujíma. Takže čo je mantra a ako ju správne čítať?
Mantra je druh krátkej modlitby, ktorá vyžaduje koncentráciu energie. Svojím pomáhaním prepájajú ľudské vedomie s Božskou podstatou. Skladá sa zo zvukov a slov, ktoré ovplyvňujú myseľ človeka a jeho emócie.
Ako správne používať mantry?
Mantry je možné čítať nahlas a na seba, ale najlepší účinok možno dosiahnuť s pokojným a koncentrovaným bzučaním v polovici hlasu. Je dôležité sledovať výslovnosť, pretože každý zvuk má svoj posvätný význam. Predpokladá sa, že optimálny počet opakovaní je 108 krát. Pre najlepšie výsledky je čítanie mantry kombinované s meditáciou . Výkonnosť mantry prináša čistiaci účinok, zlepšuje auru a posilňuje zdravie.
Napĺňanie mantry si vyžaduje splnenie piatich podmienok:
- Vibrácie v tele. Každá mantra rezonuje v jednej konkrétnej časti tela alebo v niekoľkých častiach (pre zložitejšie mantre). Rečník sa musí naučiť ovládať stôl hlasu a lokalitu zvukov.
- Čistota myšlienok a plná koncentrácia. Nič by nemalo odvrátiť pozornosť od výslovnosti mantry. Hoci sa nemôžete sústrediť ani na myseľ. Ak koncentrácia nie je dosiahnutá, musíte preniesť čítanie mantry na iný čas.
- Jasnosť a spojenie výpovede. Všetky zvuky sú vyslovované čo najpresnejšie. Preto predtým, ako je to vyslovené, treba pochopiť všetky jemnosti výpovede. Nútenosť predpokladá, že všetky mantry sa zlúčia do jedného kontinuálneho prúdu.
- Pravidelnosť praxe. Meditácia s mantrami sa pravidelne koná. Začína 15 minút a postupne sa stáva dlhším.
- Zmena stavu vedomia. Správna výpoveda mantry by mala viesť k zmene vedomia.
Čo znamená mantra?
Existuje veľa mantrov, ktoré nesú určité množstvo energie a ovplyvňujú osud osoby rôznymi spôsobmi. S ich pomocou môžete dosiahnuť prosperitu, prosperitu, lásku a ochranu.
Napríklad moderné mantre úspechu - obsahujú zvuk I a M (TIM), mantra lásky, peňazí, zdravia - obsahujú zvuk O (COM), mantra pokoja a liečenia zahŕňa zvuk (EUM).
Je možné zostaviť individuálnu mantru. Vyrába sa podľa dátumu narodenia a cieľov. Táto prax mantry bude účinná iba pre túto osobu v určitej fáze života.