Zápcha je pomerne bežný problém, ktorý sa môže vyskytnúť u dieťaťa v akomkoľvek veku. Pre dieťa vo veku 2,5 - 3 rokov sa zápcha často stáva nielen príčinou slzavosti a zlej nálady, ale môže tiež nepriaznivo ovplyvniť rast a vývoj tela. Lekári nazývajú zápchu porušenie funkcie čriev, v ktorej intervaly medzi pohybom čriev výrazne narastajú a akt defekácie môže spôsobiť nepohodlie a bolesť. Ak sa stolica systematicky oneskoruje, zápcha sa stáva chronickou, charakterizovaná pocitom neúplného pohybu čriev, prítomnosťou prípadov nedostatku stolice po defekácii a nadmerným plynom.
Zápcha u detí 3 roky často závisí od charakteru výživy a individuálnych charakteristík organizmu. U niektorých detí dochádza denne k evakuácii čriev, ale objem stolice je menej ako 35 g denne, táto situácia sa môže tiež považovať za zápchu.
Príčiny zápchy u detí
- U detí predškolského veku je jednou z najčastejších príčin zápchy nedostatok diétnych vlákien v strave. Za deň sa odporúča konzumovať najmenej 30-35 gramov vlákniny, ktoré sa nachádzajú vo väčšine zeleniny, ovocia a bobúľ. Nadbytočný obsah živočíšnych bielkovín a tukov naopak má za následok oneskorenie stolice.
- Psychická zácpa u 3-ročného dieťaťa môže vzniknúť v dôsledku potlačenia nutkania vyprázdniť črevo na začiatku návštevy dieťaťa v materskej škole, keď sa dieťa vyhýba defekácii mimo domova.
- Dieťa môže spôsobiť ľubovoľné oneskorenie stolice z dôvodu bolestivého procesu defekácie s prasklinami v konečníku alebo po chirurgickom zákroku v brušných orgánoch.
- Stres môže negatívne ovplyvňovať aj črevnú pohyblivosť, najmä deti, ktoré majú rodinnú alebo sociálnu depriváciu (potrebu nevyhnutných).
Liečba zápchy u detí
Liečba funkčnej zápchy u detí by mala začať zmenou životného štýlu a výživy dieťaťa. Dieťa so zápchou by malo byť vybavené dostatočne aktívnym motorickým režimom vrátane dlhých prechádzok a gymnastiky. Dieťa so zápchou odporúča plávanie, chôdza, cvičenia na posilnenie prednej brušnej steny a panvového dna, kruhovej sprchy atď. Rozvoj reflexu pravidelnej činnosti čriev u detí pomôže pri masáži so zápchou, ktorá by sa mala robiť každý deň 1,5-2 hodiny po jedle. Existujú deti, ktoré sú lenivé, keď idú do hrnca, keď to potrebujú, a tým obmedzujú túžby. Takéto deti by tiež mali vykonávať "toaletný tréning", ktorý sa obmedzuje na ich výsadbu v hrnci 3x denne po jedle a zahŕňa povinné povzbudenie včasného vyprázdňovania. Je tiež dôležité vylúčiť vplyv nepriaznivej rodinnej klímy. Než začnete užívať lieky, mali by ste zistiť, aké je najlepšie podať dieťa so zápchou. Strava dieťaťa vo veku 3 rokov, ktorá trpí zápchou, musí nevyhnutne zahŕňať 200-300 gr. surovej zeleniny a ovocia za deň. Odporúča sa používať kaše z hrubých vlákien (pohánka, jačmeň), chlieb s otrubami a kyslé mliečne výrobky (kvasené pečené mlieko, kefír, maslo). Je potrebné dbať na to, aby dieťa pilo dostatočné množstvo tekutiny: najmenej 50 ml na 1 kg tela. Môže to byť
Na liečbu zápchy sú mnohé farmakologické lieky, ale väčšina pediatrov odporúča používať len osmotické preháňadlá, ktoré nie sú absorbované v gastrointestinálnom trakte, ale len zvyšujú peristaltiku a eliminujú zápchu. Nie sú návykové, takže sa môžu používať mnohokrát. Patrí sem laktulóza a polyetylénglykol.
Účinným prostriedkom pre jednu zápchu u dieťaťa je klystýr, jeho časté použitie však môže spôsobiť závislosť na tele, čo je pre deti nepriaznivé.