Tipy pre nabíjanie pre deti v materských škôlkach
Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré vám pomôžu urobiť triedy ako užitočné a zaujímavé:
- najlepšou možnosťou je usporiadať ranné cvičenia v materskej škole vo voľnej prírode vo dvore;
- ak nie je príležitosť trénovať na ulici, potrebujete trénovať v dobre vetranej miestnosti;
- Zamestnanie by sa nemalo vykonávať v tej istej miestnosti, kde sa obvykle konajú potraviny;
- dôležitou podmienkou pre nabíjanie v materskej škole sú triedy, ktoré bránia prieniku detí z rôznych skupín, aby sa zabránilo šíreniu infekcií;
- Cvičenie by malo zabezpečiť prácu všetkých svalových skupín a zodpovedať veku;
- musíte pozorne sledovať blahobyt batoliat počas cvičenia;
- najlepšie je, ak sa nabíjanie v materskej škole vykonáva na hudbu;
- Cvičenie by sa malo robiť spolu s chlapcami, prispôsobením ich tempa;
- nezabudnite chváliť deti za ich starostlivosť;
- komplex cvičení pre gymnastiku v materskej škole je potrebné pravidelne meniť, aby sa školenie neobťažovalo deti;
- Ak chcete rozvíjať záujem o deti v telesnej výchove a potom ju podporovať, mali by ste používať ďalšie atribúty, ako sú obruče, maraky, tamburíny, lyžice, lopty, ako aj sprevádzanie s rikmi;
- Môžete použiť jasné a známe porovnanie s deťmi, napríklad "chodiť ako medveď", "skákať ako žaba" atď.
Čím staršie sú deti, tým sú rozmanité a zložité cvičenia. Napríklad pre vyššiu a prípravnú skupinu je potrebné použiť také vybavenie ako činky, švédske steny. Tempo cvičenia bude rýchlejšie ako u malých detí.
Príklady pohybových komplexov detskej gymnastiky v materskej škole
Predškoláci skutočne radi hudbu telesnej výchovy alebo sprevádzané básňami. Okrem toho tieto cvičenia rozvíjajú pamäť. Môžete uviesť niekoľko príkladov básní pre nabíjanie v materskej škole.
Príklad 1
Škrečok - škrečok škrečka (má byť správne nafúknutý líca)
Pruhované barel (ako kľučky na tele, kreslíme pásky)
Škrečok vstáva skoro (zdvihnite ruky hore, ako je rozťahovanie)
Líca sa umyjú, utierky sa otriasajú (dotýkajú sa dlane tváre a uší)
Umýva krk, umýva úst (dotýkajte sa krku, pier)
A brušný mops (dali sme ruky na žalúdky)
Zmizne Khomka hutka ( mávanie rúk zo strany na stranu)
A pokračuje v nabíjaní
Jeden, dva, tri, štyri, päť (zdvihneme ruky hore a dole)
Chce sa stať silnou šunkou!
Príklad 2
Naše kačice od rána-
Šarlatán-šarlatán-šarlatán! Šarlatán-šarlatán-šarlatán! (vziať ruky späť a chodiť v kruhoch, valcovanie ako kačice)
Naše husi pri rybníku-
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (položíme ruky na pás, otočíme telo najprv na pravú stranu a potom doľava)
Naše guličky sú nad-
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (mávajúce ruky ako krídla)
Naše kurčatá v okne-
Ko-ko-ko! Ko-ko-ko! (ruky ohnuté na lakte, potom stlačené na telo, potom ich odoberieme stranou).
Príklad 3
Tieň - tieň - potenie,
Mačka sedela pod plotom. (krútenie dole)
Vrabci prichádzali dovnútra. (mávajúce ruky ako krídla)
Uchopte ich do dlaní (tlejte rukami)
Odlet, vrabci,
Dajte si pozor na mačku. (hrozí svojim ukazovákom).
Príklad 4
Budeme zdvihnúť nohy
Zvedieme nohy,
Raz-dva-tri-štyri-päť.
Zdvihnite kolená vyššie,
Nebuďte leniví pri prestávke.
(Pokúsime sa zdvihnúť nohy ohnuté na kolená čo najvyššie)
My sa rýchlo otočíme hlavou,
Od ľavej strany doľava.
(otočíme hlavu na pravú a ľavú stranu)
A skočíme na mieste -
Zostávajte nohami a nohami spolu.
(skočíme na mieste, najprv držíme nohy dohromady a potom zabezpečíme šírku ramien)
Príklad 5
Medveď mláďatá bývali častejšie
Hlava skrútená
To je správne, takto (otočíme hlavami v rôznych smeroch)
Hlava skrútená
Medveďov hľadal
Strom bol spoločne kolísaný
Takže takto (zdvihnite ruky a urobte svah prípadu najprv na pravej strane a potom doľava)
Strom bol spoločne kolísaný
A potom išli (chodíme v kruhu vperevochku)
A voda pila z rieky
Tu, tak tu,
A z riek sme pil vodu (robíme svahy trupu vpredu, snažíme sa dostať na zem rukami)
Zábavná gymnastika pre materskú školu - skvelý začiatok dňa, obvinenie z vivacity, ako aj sľub formovania lásky k telesnej výchove.