V posledných rokoch ženy dávajú prednosť plánovaniu narodenia dieťaťa, ktoré nie je dôverné. Prirodzene, zaujímajú sa, čo sú najlepšie dni na počatie dieťaťa? A čo je najdôležitejšie, ako vypočítať priaznivé dni na počatie?
Najlepšie dni na počatie dieťaťa: kalendár ovulácie
Udržanie kalendára ovulácie určí najlepšie obdobie tehotenstva. Pravda, môžete hovoriť o presnosti len v prítomnosti stabilného menštruačného cyklu. Predpokladá sa, že optimálnym obdobím na počatie je dozrievanie vajíčka a päť dní pred ovuláciou alebo po nej.
Zrenie vajíčka je uprostred menštruačného cyklu. Ale aj pri pravidelnej menštruácii môže ovulácia mierne posunúť. Ak je cyklus 28 dní, ovulácia by mala nastať v 14. - 15. deň. V tomto prípade je maximálna šanca na počatie 9 až 20 dní. Tieto dni sa budú považovať za obdobie priaznivé pre tehotenstvo.
Meranie bazálnej teploty
Určite čas ovulácie, a preto, a ktorý deň bude najlepšie pre počatie, umožní meranie bazálnej teploty. Táto metóda je vhodná pre ženy, u ktorých menštruačný cyklus zostal stabilný najmenej šesť mesiacov. Počet dní menštruačného cyklu v notebooku a určiť stred - okamih ovulácie. Denne zmerajte teplotu v konečníku. Metóda je založená na teplotnom rozdiele medzi prvou a druhou fázou cyklu. V prvej fáze je bazálna teplota o niečo nižšia. Od ovulácie sa intenzívne produkuje progesterón, čo vedie k zvýšeniu teploty asi o polovicu stupňa. Najvyššia teplota sa zaznamenáva v čase, keď je lepšie počať dieťa, tj v deň ovulácie. Zníženie teploty znamená, že nastali dni, ktoré sú pre koncepciu nepriaznivé. Meranie by sa malo vykonávať súčasne. Lepšie skoro ráno, bez toho, aby ste sa dostali z postele.
Analýza hlienu krčka maternice
Ak chcete vypočítať, v akom období môžete otehotnieť, analyzujte mukóznu membránu cervixu. Ak to chcete urobiť, použite prsty a zistite, či je prítomný hlien alebo nie. Prvé tri dni cyklu hlienu nie sú prítomné a možnosť otehotnenia je zanedbateľná. Potom sa objaví hustý hlien bielej. Podľa jej stavu určuje, kedy je lepšie počať dieťa. Maximálny priaznivý čas je dva dni, počas ktorého sa hlien stáva tekutým a priehľadným. Samotné obdobie je čas od prvého výskytu hlienu až po štvrtý deň po vrchole.
Ďalšie metódy, ktoré pomáhajú vypočítať priaznivé dni na počatie
Po ukončení menštruácie v ženskom tele stúpa hladina estrogénu. To vedie k významnému zvýšeniu obsahu chloridov 2 až 3 dni pred ovuláciou v slinách. Preto po vysušení sliny kryštalizujú. Ak si všimnete zmeny v procese vysychania sliny, musíte experimentovať niekoľko dní,
V akom období tehotenstva môžete určiť jednoducho - zakúpené v lekárni špeciálne testy. Vybavené dvomi indikátormi vo forme pásikov, pri kontakte s močom alebo slinami zmení farbu a presne určia, v akých dňoch je možné počať dieťa. Účinok testov je založený na zvýšení hladiny luteinizačného hormónu, čo vedie k ovulácii vajíčka. Najlepší výsledok sa dosiahne kombináciou techník.