Dôležitým ukazovateľom ľudského zdravia je arteriálny tlak, ktorý je často zahrnutý do komplexu povinných diagnostických opatrení, keď kontaktujete lekára s určitými sťažnosťami a pacient ho môže monitorovať nezávisle doma. Keď tonometer ukazuje tlak 140 až 90, čo to znamená, zvážte neskôr.
Tlak 140 až 90 - je to normálne?
Pri použití tonometra by sme mali rozumieť, ktoré ukazovatele sa považujú za optimálne a ktoré sa zvyšujú alebo znižujú. V tomto prípade je potrebné vziať do úvahy nielen priemerné štatistické údaje prijaté pre normu, ale aj individuálne hodnoty krvného tlaku, ktoré sú vlastné konkrétnemu pacientovi. Ak je tlak pevne stanovený na 140 až 90, čo to znamená, je určite nemožné povedať.
Predpokladá sa, že pre zdravý dospelý stredného veku ideálny tlak by mal byť 120 až 80 mm Hg. a odchýlka ukazovateľov by nemala presiahnuť 10-15 jednotiek na jednej a druhej strane. Tieto hodnoty môžu byť zvyčajne vyššie pre starších a profesionálnych športovcov a dosahujú 135 až 85. S týmto cieľom je 140 až 90 vysoký tlak a dosiahnutie takýchto limitov indikuje narušenie tela. V tomto prípade sa môže urobiť diagnóza "hypertenzie prvého stupňa, počiatočná fáza".
Tlak 140 až 90 spôsobuje
Každá osoba má krátkodobé skoky s krvným tlakom, vrátane 140 až 90 epizód tlaku. Je potrebné rozlišovať stavy, keď takéto indikátory tonometra nie sú niečo nebezpečné z rozvoja hypertenzie. V prípade ochorenia je nárast tlaku neustále alebo pravidelne fixovaný a skoky z fyziologického tlaku môžu byť vyvolané z nasledujúcich dôvodov:
- emočný stres, stres;
- zvýšená fyzická aktivita;
- prejedanie;
- pitie alkoholu, silný čaj, káva;
- užívanie určitých liekov;
- náhla zmena atmosférického tlaku.
Ak sa tieto faktory odstránia, bude tlak normálny, ak je človek zdravý. Ak však osoba skutočne vyvinie patologickú hypertenziu, musí sa to potvrdiť mnohými meraniami tlaku, ktoré sa vykonávajú v domácnosti alebo v nemocničnom prostredí podľa určitej schémy. Okrem toho sa uskutočňujú štúdie na určenie pôvodu hypertenzie a stupňa poškodenia cieľových orgánov (srdce, obličky, oči, mozog).
Tlak 140 až 90 večer
U mnohých ľudí je vysoký krvný tlak fixovaný vo večerných hodinách, keď sú energetické zdroje tela veľmi vyčerpané a kardiovaskulárny systém je vystavený zvýšenému stresu. Niekedy sa pozoruje po náročnom pracovnom dni, utrpel stresové situácie, duševné a fyzické preťaženie, hustú večeru. V iných prípadoch, ak tlak stúpa na 140 až 90 večer, je často spojený s takými patologickými stavmi a ochoreniami:
- osteochondróza (ako večer je zaťaženie na chrbtici zvýšené);
- porucha funkcie obličiek (v dôsledku zadržiavania tekutín v tele);
- obezita.
Tlak 140 až 90 ráno
Ráno, bezprostredne po prebudení môže krvný tlak 140 až 90 osoby narušiť kvôli relatívne neškodným dôvodom:
- jesť slané jedlo pred spaním;
- veľké množstvo tekutín opitých v noci;
- nedostatok spánku, nepokojný spánok;
- nepohodlné držanie tela počas spánku;
- užívanie liekov v noci (napríklad antikoncepcia).
Spravidla sa po niekoľkých hodinách zvýši tlak kvôli vyššie uvedeným faktorom, nezávisle sa stabilizuje. Pozornosť by mala byť vysoký tonometer, zaznamenaný v dopoludňajších hodinách ráno, ktorý môže hovoriť o rôznych patologických ochoreniach, medzi ktoré patrí:
- hormonálne poruchy;
- ateroskleróza ;
- srdcové patológie;
- vegetatívna vaskulárna dystónia;
- ochorenie obličiek.
Konštantný tlak 140 až 90
Ak je chronický tlak 140 až 90, čo to znamená a čo je spôsobené, je potrebné zistiť kontaktovaním lekára. Spočiatku sa hypertenzia nemôže prejaviť žiadnym spôsobom, môže byť bez symptómov, pričom postupne spôsobuje odchýlky vo fungovaní celého organizmu. Vymenujme hlavné dôvody, prečo je tlak udržiavaný na úrovni 140 až 90:
- dlhodobé fajčenie;
- zneužívanie alkoholu;
- konzumácia nezdravých potravín;
- sedavý životný štýl;
- dedičnosť;
- vrodené anomálie obličiek, nadobličiek, ciev, hypofýzy;
- sklerotické vaskulárne lézie;
- kraniocerebrálna trauma;
- choroby obličiek, srdca, ciev.
Je tlak 140 alebo 90 nebezpečný?
Ak je ľudský tlak 140 až 90 pozorovaný sporadicky kvôli zjavným dôvodom (príjem alkoholu, stres, cvičenie atď.) A indexy tonometra sa bez liečby vrátia späť do normálu, takéto podmienky sa nepovažujú za nebezpečné. Je to ďalšia záležitosť, kedy sú vysoké čísla zaznamenané dlho bez zjavných dôvodov.
Hoci plavidlá dokážu vydržať takýto krvný tlak a stále nie je dôvod na paniky, stojí za to pochopiť, že táto podmienka negatívne ovplyvňuje vnútorné orgány. Čím dlhšie bude kardiovaskulárny systém v týchto podmienkach fungovať, tým viac sa bude opotrebovať. Ak neprijmete žiadne opatrenia, tlak sa môže zvýšiť ešte viac, existuje vysoké riziko hypertenznej krízy, srdcového infarktu, mŕtvice.
Tlak 140 až 90 v tehotenstve
Ženy, ktoré sa chcú stať matkami, by mali sledovať krvný tlak a každá návšteva konzultácie o ženách je sprevádzaná meraním tohto ukazovateľa. Vysoký tlak v tejto polohe je veľmi nežiadúci a môže spôsobiť fetálnu hypoxiu, spomaľujúci rast embryí, placentárnu insuficienciu, skoré prerušenie placenty a iné abnormality. Tlak u tehotnej ženy vo veku od 140 do 90 rokov je hranica, a ak sú takéto údaje stabilne fixované, musíte zistiť príčiny a predpísať liečbu.
Tlak 140 až 90 pre muža
Vzhľadom na zvláštnosti životného štýlu a hormonálneho zázemia je zvýšený tlak u mužov o 140 až 90 rokov nezvyčajný a vo väčšine prípadov sú také hodnoty tonometra vo vekovej skupine stanovené viac ako päťdesiat. Rozhodujúcu úlohu v tom, či sa to považuje za patológiu, zohráva pravidelnosť, ktorou sa určí vysoký krvný tlak a ako človek cíti pri takých hodnotách tonometra.
Tlak 140 \ 90 u dieťaťa
Normy krvného tlaku u detí sa líšia od noriem pre dospelých. Takže u detí vo veku 3-5 rokov by nemalo prekročiť 116 o 76 mm Hg. u školákov 6-9 rokov - nie viac ako 122 na 78 mm Hg. V dospievaní môžu byť maximálne hodnoty 136 až 86. Ak má dieťa alebo teenager tlak 140 až 90, môže to byť aj epizodický jav spôsobený silnými emočnými skúsenosťami, fyzickou aktivitou atď. Pravidelne označené v tlaku dieťaťa 140 až 90 - to je symptóm patológie, čo znamená, že potrebujete navštíviť lekára.
Tlak 140 až 90 - čo robiť?
Ak tonometer najprv ukazuje vysoké hodnoty, ako znížiť tlak 140 o 90, závisí od niektorých ďalších faktorov, vrátane zdravotného stavu osoby. So zvýšeným krvným tlakom môže osoba cítiť horúčku, rýchly tep srdca, bolesť hlavy, slabosť, často sčervenanie tváre a opuch žíl. Je možné a úplnú absenciu akýchkoľvek nepríjemných pocitov. Keď je tlak 140 krát 90 krát stanovený niekoľkokrát, čo sa má urobiť, konzultuje lekár, ktorý odporučí množstvo liekov, ktoré nemajú liek:
- opustiť zlé návyky;
- schudnúť;
- vyhnúť sa stresovým situáciám;
- jesť zdravé jedlo;
- viac chodiť vonku;
- zvýšiť dennú fyzickú aktivitu;
- úplne odpočívať.
Je potrebné znižovať tlak 140 na 90?
Pokiaľ ide o otázku, či je potrebné znížiť tlak 140/90, odborníci odpovedajú, že najskôr by ste mali mať očakávanú taktiku, ľahnúť sa alebo si sadnúť, snažiť sa úplne oddýchnuť a odpočívať. Možno sa za pár minút indikátory stabilizujú bez akéhokoľvek zásahu. Ak sa tlak naďalej zvyšuje, odporúča sa zavolať sanitku. Pri opakovaných tlakových rázoch je potrebné dodržiavať predpisy lekára, ktorý predpísal liečbu po vykonaní potrebných diagnostických opatrení.
Čo piť z tlaku 140 až 90?
Ak je známy dôvod prudkého nárastu tlaku, môžete sa pokúsiť o jeho zníženie tým, že pracujete na tomto faktore. Napríklad, čo piť pod tlakom 140 až 90, spojené s nervóznym nadmerným výskytom, sú bylinné sedatíva (Sedariton, Novopassit, odvar mačacie). Pri tlakovom skoku spôsobenom mentálnym nadmerným stresom, ktorý spôsobuje vazospazmus, môžu pomôcť no-shpa alebo drotaverin. Hypotenzívne tablety pod tlakom 140 až 90 sa majú užívať iba v súlade s predpismi lekára a často na boj s predpísanou chorobou sa používajú nasledujúce lieky:
- antidepresíva, trankvilizéry (diazepam, amitriptylín);
- diuretiká (Furosemid, Hypotiazid);
- sympatolytika (Clophelin, Dopegit);
- vazodilatanciá (Vazonite, Apressin);
- beta-blokátory (bisoprolol, acebutolol);
- vitamíny skupiny B.