Zima v žiadnom prípade nie je dôvodom na odmietnutie behu. Ak si vyberiete správnu obuv a vybavenie, nebudete mať strach z klimatických prekvapení. V tomto článku budeme podrobne diskutovať o tom, ako a čo si vybrať tenisky na beh v zime.
Tenisky sú najdôležitejším prvkom behovania oblečenia. Mali by byť vybrané zvlášť opatrne. Pri výbere tenisiek pre jazdu na ulici v zime je potrebné analyzovať všetky možné cesty, ktoré prekonáte, a podnebie v regióne. Dokonca aj vtedy, keď máte možnosť jazdiť po ceste s asfaltovou krytinou - to neznamená, že v zime bude suchá.
Aby ste sa vyhli zraneniam, modrínam a hypotermii, musíte si vybrať tenisky, ktoré sú určené na beh v zime, a to nielen na snehu. Niektorí športovci si vyberú bežky pre jazdu a sneh. V skutočnosti je lepšie to nerobiť. Nevýhodou takýchto tenisiek je absencia špic na pätách a príliš tenká podrážka pre chladnú zimu.
Modely bežeckých topánok pre beh v zime
Pre beh v zime je niekoľko modelov topánky Asics:
- Trasa Lahar 4 je ideálna na beh v snehu, aj keď je pokrytá tvrdou kôrkou, drsnou nerovnou cestou a dokonca aj mokrou cestou. Sú veľmi teplé, nemajú vlhké, ľahké, pružné, ale na ľade trochu sklz. Stále stojí za zmienku, že sú vhodnejšie pre úzku nohu vďaka tesnému šnurovaniu.
- Gel-Fuji Setsu je model pre ženy, ktorý je vybavený špičkami po celej podrážke. V nich nebudete kĺzať na oblasti pokryté ľadom. Sú ideálne na jogging v meste a v parku, aj keď sa ešte nedokázali vyčistiť sneh.
- Gel-Arctic® 4 je model pre tých, ktorí nevedia, či potrebujú tŕne alebo nie. V týchto teniskách sú hroty odnímateľné. Ak je to potrebné, trny môžu byť odskrutkované alebo opačne.
Medzi tenisky Adidas tiež majú modely pre beh v zime . Sú vhodnejšie na jazdu v lese av teréne. Tieto tenisky sú veľmi teplé a udržujú optimálnu teplotu aj pri ťažkých mrazoch. Tento model nie je mokrý a má dobrú priľnavosť k zasneženej trati, ale skĺzne na ľad. Z nedostatkov - pomerne ťažké a ťažké. Keď budete dlho bežať, môžu sa vaše nohy unaviť.
Tenisky Inov-8 Oroc 280 sú určené nielen na tréningy, ale aj na súťaže. Preto sú veľmi ľahké, prechádzajú vzduchom dobre a špeciálny jazyk a šnurovanie chráni pred zasiahnutím snehu a špiny do topánok. Majú dobrý záber s kĺzavou cestou vďaka hrotom.
Robustná a výkonná podrážka Salomon Speedcross 3 GTX poskytuje dobré odpruženie a uchopenie. Model je charakterizovaný správnou fixáciou chodidla, 100% odolnosťou voči vode a dobrým obehom vzduchu vo vnútri obuvi.
Značka Nike predstavuje niekoľko modelov bežeckých topánok pre beh v zime, medzi ktorými sú vodotesné a hrotmi. Zvláštnosťou týchto modelov je prítomnosť prvkov odrážajúcich svetlo a kvalitatívnu termoreguláciu. Avšak podľa posudkov sú vhodnejšie na jazdu v meste s nízkou úrovňou snehu. Bohužiaľ, v skutočnosti tieto tenisky stále mokré.
Veľmi zaujímavý model New Balance 110 Boot s vysokým prstom, ktorý chráni holen pred mrazom. Hustý materiál, z ktorého je vyrobená horná teniska, chráni pred vniknutím vlhkosti. Chránič poskytuje dobrú priľnavosť a odpruženie.
Dôležitým bodom, ktorý platí pre všetky modely: ochranca v zimnej bežeckej obuvi musí byť nevyhnutne vyrobený zo špeciálneho materiálu. Nekupujte topánky s gumovou ochranou. V chlade, gumy zmrznú a budete vkĺznuť do tenisiek, ako korčule.
| | | |
| | | |
| | | |
