Každá žena počas kritického tehotenského obdobia by mala prehodnotiť svoje názory na svoje zvyky a preferencie v oblečení a obuv, pretože v budúcnosti by sa mala budúca matka starať nielen o svoje zdravie, ale aj o zdravie budúcej dieťaťa.
Aké topánky je možné nosiť pre tehotné ženy?
V spoločnosti je nesprávny názor, že žena počas tehotenstva by mala byť v uvoľnenom postavení, zanedbávanie aktívny spôsob života sa vzal korene. V skutočnosti, pre zdravie mamy a dieťaťa sú užitočné prechádzky a cvičenie, napríklad jóga. Vzhľadom na to, že sa postava ženy počas tohto krásneho obdobia každodenne mení, oblečenie a obuv pre tehotné ženy musí byť vybraná podľa určitých kritérií. Hlavnými parametrami pri výbere topánok sú:
- prírodné materiály;
- pohodlia;
- stability;
- dobrá termoregulácia;
- ventilácie.
Je tiež dôležité, aby počas gravidity žena zvýšila hmotnosť a v dôsledku zvýšeného zaťaženia na nohe čelí problémom, ako je opuch nôh, kŕčové žily, ploché nohy. Z tohto dôvodu je pohodlná obuv pre tehotné ženy jednoduchá.
Najmä to bude mať dobrý účinok na chrbticu, ktorá v súčasnosti potrebuje podporu. Pretože počas tehotenstva brucho rastie s mimoriadnou rýchlosťou, po pôrode ženy čelia takým nepríjemným problémom, ako sú stuhy a klesanie kože. S cieľom znížiť dôsledky mnohé používajú pomocné nástroje vo forme obväzu. Dôležité je mať na pamäti, že topánky na nestabilnej podrážke, vrátane topánok na klinoch , vlasoch alebo vysokých podpätkoch, patria do kategórie tabu.
Odpoveď na otázku, aké topánky nosia tehotné ženy, je istá - ortopedická. Nemali by sme sa obávať, že v dôsledku splnenia všetkých kritérií potrebných pre tehotné ženy takéto topánky strácajú estetickú podobu. Naopak modelová škála je pozoruhodná vo svojej šírke a preto môže byť ortopedická obuv pre tehotné ženy vybraná podľa udalostí podľa farby, dizajnu a štruktúry. Pri používaní takejto obuvi môže zmiznúť aj potreba obväzu, pretože zaťaženie tela bude rovnomerne rozložené pozdĺž chodidla, čo znamená, že žalúdok nebude "sabať".
Ako si vybrať správnu obuv pre tehotné ženy?
Ako už bolo uvedené vyššie, topánky pre tehotné ženy by mali byť vyrobené z prírodných materiálov. V ideálnom prípade - z mäkkej kože, je tvárny a preto sa ľahko nosí. Tiež nezabudnite, že bez ohľadu na sezónu, vrátane zimných a jesenných topánok pre tehotné ženy by mali byť priedušné, vyrobené z kože alebo tkaniny, s vložkami z ľanu alebo slamy, alebo perforované. Uzavreté topánky môžu byť pokryté antibakteriálnym impregnáciou, čo pomôže zabrániť penetrácii plesňových infekcií, pretože počas tehotenstva sa telo ženy stane citlivejšie na vírusy a baktérie. Stolička v obuvi pre tehotné ženy by mala byť špeciálna, profilovaná. Opakuje obrys chodidla, a preto pomáha zbaviť sa zbytočného namáhania na chrbtici a spodnej časti chrbta, podporí oblúky nohy a tiež oslabuje záťaž na kĺby bedrového a kolenného kĺbu.
Hlavné pravidlo pri výbere obuvi a vrátane obuvi pre tehotné ženy je vhodné. Obuv je vhodné kúpiť bližšie k večeru, keď je noha trochu plná kvôli opuchu. Pri výbere podzimnej / zimnej obuvi skúste to na tesných teplých ponožkách. Pri skúšaní na letných topánkach dávajte pozor, aby ste sa uistili, že nelepia na nohu tesne. Nechajte medzeru len niekoľko milimetrov, čo vám pomôže vyhnúť sa treniu.
| | | |
| | | |
| | | |
