Porucha pri jedení znamená prítomnosť psychologických problémov, ktoré sú sprevádzané posadnutosťou potravou. Najčastejšie sa vyskytujú nasledujúce odchýlky: bulímia, anorexia , prejedanie atď.
Príčiny porúch príjmu potravy
Vo všeobecnosti existuje niekoľko predpokladov pre vznik takýchto problémov, medzi ktorými je možné rozlíšiť:
- Príčiny týkajúce sa fyziológie, napríklad hormonálne poruchy alebo problémy s metabolizmom.
- Uložený stereotyp, že žena by mala byť štíhla, inak nebude šťastná.
- Genetická predispozícia.
Psychológia stravovacieho správania
V mnohých prípadoch je táto odchýlka spojená so sprievodnými duševnými poruchami. Často ľudia majú fóbie, ktoré sú spojené predovšetkým s ponižovaním. Mnoho ľudí zažíva záchvaty paniky, keď je neopodstatnený strach. Prakticky všetci, ktorí trpia anorexiou a bulímíou, majú takú duševnú poruchu, ako je depresia.
Ako sa vrátiť k správnemu stravovaciemu správaniu?
Spočiatku treba povedať, že proces je dosť komplikovaný a vo väčšine prípadov potrebuje špecialista pomoc. Liečba je v podstate kombináciou psychologickej starostlivosti a vývoja správnej výživy . Prebieha v niekoľkých fázach:
- nastavte hmotnosť na požadovanú rýchlosť (s anorexiou);
- čistenie tela a boj s prejedaním (s bulímíou);
- zbaviť sa fyzických komplikácií;
- vývoj nových návykov vo výžive;
- emočný postoj v správnom smere;
- rozvoj sebakontroly;
- prevencia relapsu.
Je dôležité si uvedomiť, že aj po úspešnej liečbe existuje veľké riziko a osoba môže opäť vyvinúť podobnú podmienku. Preto sa odporúča zmeniť svoj život, vyplniť ho jasnými farbami a nemyslieť si na minulosť.