Nadúvanie počas tehotenstva v počiatočných fázach

Budúce mamy pre všetkých deväť mesiacov môžu čeliť rôznym nepríjemným pocitom, ktoré sú pre toto obdobie úplne normálne. Jeden príznak tehotenstva v prvých termínoch môže byť považovaný za nadúvanie. Takmer každá budúca matka sa s tým stretne. Pretože je zaujímavé pochopiť, prečo ženy v tomto nádhernom období života musia čeliť takémuto nepohodlnosti.

Príčiny nadúvania počas tehotenstva v počiatočnom štádiu

Po koncepcii sa začína meniť hormonálne pozadie v tele dievčaťa. Úroveň progesterónu sa zvyšuje a pod vplyvom uteru uvoľňuje. To je potrebné na zabránenie potratu. Ale pôsobenie progesterónu dostáva svaly a iné orgány, ktoré zahŕňajú črevo. To všetko spôsobuje zápchu, pocit nafukovania, plynatosť.

Keď sa tehotenstvo mení v tele a črevo už nefunguje za obvyklých podmienok. To môže byť ovplyvnené rôznymi dráždivými faktormi. Začatie toxikózy , ako aj pálenie záhy môže spôsobiť porušenie jeho práce. Zmeny v maternici, jej rast tiež vyvoláva pocit nafukovania v počiatočných štádiách tehotenstva.

Určitú úlohu pri vzniku tohto štátu hrajú stresové situácie, s ktorými sa žena stretáva pravidelne.

Príčinou nepríjemných pocitov môžu byť nepravidelnosti v pankrease. Sú spojené s nedostatkom enzýmov. To môže viesť k podvýžive, ako aj niektorým chorobám, ako je pankreatitída, cholestáza. Je to tehotenstvo, ktoré je jedným z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju nedostatku enzýmov.

Ako pomôcť pri nadúvaní tehotných žien v počiatočných fázach?

V mnohých prípadoch, v prvých týždňoch čakania na to, aby sa drobky vyrovnali, pomôže správna výživa. Budúce mamičky by mali nasledovať tieto odporúčania:

• nemusíte prejedať;
• jesť 4-6 krát denne;
• je potrebné sedieť v kľudnom prostredí dôkladne žuť každý kus jedla;
• obmedziť v strave produkty, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie (špargľa, strukoviny, sýtené nápoje, nakladaná zelenina, kapusta);
• nemôžeš piť pokrmy;
• zahrnúť do menu výrobky z kyslého mlieka.

Počas dňa musíte piť veľa tekutín. Najlepšie, ak je to voda bez plynu. Potrebujete ju piť z pohára alebo pohára. Môžete tiež jesť kompót, kefír. Je lepšie nepoužívať kávu. Dievča si nemôže dovoliť silný čaj. Pre budúcu matku je veľmi užitočné vyhnúť sa stresovým a konfliktným situáciám, aby sa zabezpečil správny odpočinok.

Takisto bude mať prospech aj mierna telesná aktivita. Existujú gymnastické cvičenia, ktoré majú priaznivý vplyv na trávenie. Pre triedy musíte vybrať šaty, ktoré sú voľne rezané, aby to nič nestlačilo. Chôdza a plávanie sú tiež užitočné.

Ak má budúca matka niekoľko dní chudobnú gastrointestinálnu funkciu a nedôjde k zlepšeniu jej stavu, potom musíte prejsť na kliniku. Lekár bude schopný presne pochopiť, prečo došlo k nadúvaniu v počiatočnom období tehotenstva, určite poskytne odporúčania. Lekár vám môže odporučiť užívať lieky, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa nepohodlia. V závislosti od charakteristík tohto stavu môžu byť také lieky ako Espumizan, Mezim, Smecta, Festal. Nemalo by sa však rozhodnúť o samostatnom užívaní liekov, pretože samoliečba môže mať negatívne dôsledky. Voľba liekov sa musí dohodnúť so špecialistom.