Môžu tehotné ženy nosiť podpätky?

Takmer každá žena vie, že počas tehotenstva sa musíte vzdať vysokých podpätkov, ale nie každý vie, prečo je potrebné urobiť. Zvážte hlavné dôvody, prečo sa topánky počas tehotenstva neodporúčajú.

Prečo nemôžu tehotné ženy nosiť podpätky?

1. V začiatku tehotenstva, vysoké podpätky - to je dodatočné zaťaženie panvových orgánov. A akékoľvek ďalšie zaťaženie môže spôsobiť kontrakciu maternice, krvácanie alebo potrat.
2. V tehotenstve žena produkuje relaxin: látka, ktorá mení elasticitu väziva a zmäkčuje ju. Je to nevyhnutné na zvýšenie elasticity pubickej symfýzy a uľahčenie prechodu fetálnej hlavy cez pôrodný kanál. Ale pružnosť všetkých väzov ženy sa mení a vysoká päta počas tehotenstva a akýkoľvek neúspešný krok môže spôsobiť vážnu traumu u ženy. To platí najmä v neskorších obdobiach, keď veľké brucho môže zabrániť tomu, aby ste videli prekážky pod nohami.
3. Neskôr môže zvýšené zaťaženie panvy tiež spôsobiť kontrakcie maternice, keď žena počas tehotenstva nosí vysokú pätu, čo môže viesť k predčasnému pôrodu a komplikáciám tehotenstva.
4. Vysoká výška päty počas tehotenstva mení miesto podpory ženy, dieťa sa posúva dopredu, zvyšuje záťaž na chrbticu a spôsobuje bolesť. Vytesnenie maternice ďalej zvyšuje brucho, respektíve zvyšuje a počet strihov na ňom. Tento problém nie je veľmi nebezpečný, ale kozmetický účinok je často veľmi dôležitý pre ženy.

Aký typ päty môžete nosiť tehotná?

Neopúšťajte úplne pätu: tehotné ženy môžu chodiť na päty vo výške od 3 do 5 cm a musia byť dostatočne široké a stabilné. Topánky s plochými podrážkami tiež nie sú vždy odporúčané, najmä ak sú ženy ploché nohy a malé tehly môžu byť nosené počas tehotenstva a na prevenciu kŕčových žíl . Nízke, ale tenké päty sa tiež neodporúčajú, rovnako ako vysoké.

Topánky pre tehotné ženy by mali byť dobre vetrané, najlepšie bez veľkého množstva syntetických materiálov. V posledných mesiacoch tehotenstva v dôsledku opuchu chodidiel sa dámske nohy zvyšujú v objeme, takže topánky budú musieť byť vybrané vo veľkých rozmeroch, ale nie príliš široké, dobre podporujúce chodidlo, s vhodnými spojovacími prostriedkami, ktoré nestláčajú krv. Ak sa žena pýta, či môže chvíľu čakať na otehotnenie, potom sa môže vo výnimočných prípadoch nosiť 1-2 hodiny, hoci je lepšie neriadiť vôbec.