Čo je užitočné pre pomaranč?
Ako viete, toto ovocie je bohaté na vitamín C. Táto zlúčenina nielen posilňuje obranyschopnosť tela, ale aktívne sa podieľa aj na asimilácii ďalšieho stopového prvku, železa. Ovocie je bohaté na mikroelementy, ako je vápnik, horčík, draslík. Terpény, prítomné v kompozícii, majú výraznú antibakteriálnu vlastnosť, dokonale zvládajú vírusy.
Okrem toho pektíny podporujú trávenie a zlepšujú motorickú funkciu gastrointestinálneho traktu, čím sa znižujú procesy fermentácie a hniloby.
Vzhľadom na vyššie opísané vlastnosti sa ako prídavný nástroj pri komplexnej liečbe ochorení dýchacích ciest môže použiť pomaranč.
Sú povolené pomaranče počas tehotenstva?
- V prvej polovici tehotenstva môže byť toto ovocie spotrebované. Obsah kyseliny listovej v nej bude mať prospech len pre plod. Preto pri odpovedi na otázku, či pomaranče môžu byť tehotné v počiatočných fázach, lekári reagujú pozitívne. To však upozorňuje budúcu matku na množstvo, ktoré sa dá spotrebovať: nie viac ako 1-2 plody strednej veľkosti, 2-3 krát týždenne. Konkrétne, koľko pomarančov môžete jesť tehotné, nie je to viac ako 150-200 gramov denne. Ak ovocie v priemere presahuje 7 cm, stačí jeden.
- Ale od 22. týždňa tehotenstva sa lekárom odporúča úplne odstrániť ovocie zo stravy budúcej matky. Ide o to, že od tohto času začne fungovať imunitný systém plodu, ktorý sa priamo podieľa na vývoji alergických reakcií. V dôsledku toho je pravdepodobnosť vzniku alergie u budúceho dieťaťa veľká.
- Samostatne je potrebné povedať o dlhodobých termínoch. Pri odpovedi na otázku ženy o tom, či pomaranče môžu byť tehotné v treťom trimestri, lekári uvádzajú, že ovocie by sa nemalo používať. Táto skutočnosť je spojená s vysokým obsahom kyseliny askorbovej, čo zvyšuje tón myometria maternice. Táto podmienka je plná vývoja predčasného pôrodu.