Najviac ženskou a atraktívnou časťou ženského tela pre mužské oko je nepochybne hrudník. Majitelia veľkých a pevných prsníkov vždy vyvolávali žiarlivosť a samotná prsia bola hrdosťou.
Neponáhľajte sa do zúfalstva, ak vám príroda udelila malú a upratanú truhlu - to nie je výhovorka na to, aby ste sa ponáhľali k plastickému chirurgovi alebo aby ste prenasledovali všetky druhy podprsenky s účinkom vizuálneho zväčšenia. Dnes existuje spôsob, ako tento problém vyriešiť bez chirurgického noža a poškodenia zdravia. Pokúste sa zväčšiť prsník masážou. Znie to trochu divné a nepresvedčivé, ale mnohé ženy už túto metódu zažili a boli spokojné. Akupresúra prsníka môže nielen zvýšiť veľkosť poprsia, táto masáž má priaznivý vplyv na celkové zdravie žien. Masáž sa môže stať preventívnym opatrením rakoviny prsníka, môže byť zahrnutá do všeobecného priebehu liečby cystickej mastopatie. Masáž pre zväčšenie pŕs má priaznivý vplyv na produkciu hormónov, má dobrý účinok na prácu vnútorných orgánov. Ako môžem zväčšiť hrudi masážou? Existujú dva hlavné spôsoby masírovania prsníkov: použitím prstov alebo špeciálnych guličiek.
Ako urobiť masáž prsníka?
Najdôležitejším pravidlom je pozitívny postoj a láska k sebe. Veľmi často ženy nie sú spokojné so sebou a s ich telom, vždy sú sprevádzané množstvom komplexov. Najprv sa naučte prijať, ako vás stvorila príroda. To je naozaj dôležité, pretože auto-návrh veľmi často prináša oveľa väčšie výsledky ako niekoľko drog. Τη τη30 τη not not τη not τη τη τη not τη not30 not30 τη not τη τη τη τη not τη30 τη not τη3030 not τη τη30 not not τη τη not not τη τη τη not τη not30
Masáž s prstami:- na začiatok sa uvoľnite a zhlboka sa nadýchnite niekoľko minút;
- použite krém alebo masážny olej na prsiach;
- pohyby prstov by mali začínať v dolnej časti hrudníka a ísť smerom k ramenám;
- snažte sa robiť všetko hladko a netlačte;
- takúto "rozťahovanie" potrebujete asi 20 minút;
- po masáži môžete pridať niekoľko cvičení: spojte dlaň na úrovni hrudníka a pevne ho zatlačte proti sebe a potom sa pokúste roztrhnúť ruky, pričom ich neriadiť.
Pokúste sa robiť cvičenia každý deň, postupne zvyšovať čas vyučovania.
Masáž prsia Shiatsu:Prsia môžu byť zväčšené pomocou prstov a pomocou ki-kongových guličiek. Tieto gule sú určené na tréningové ruky, ktoré sa vo veľkosti podobajú guľkám na stolný tenis. Poďme sa bližšie pozrieť na to, ako urobiť masáž pre zväčšenie prsníkov s týmito loptičkami:
- Nájdite miesto medzi dvoma mliečnymi žľazami vo vzdialenosti 13 cm od solárneho plexu;
- krok späť od tohto bodu 2 cm doprava a doľava - to je miesto pre masáž;
- vziať gule gi-kong (môžu byť nahradené malými loptičkami pre malý tenis) a začať mierne stláčať a otáčať ich v bodoch masáže;
- masírujte do dvoch skupín: prvých 30 sekúnd tlaku, potom 30 sekúnd rozbiť a potom 60 sekúnd tlaku;
- Teraz vezmite loptu a stlačte medzi palmami na úrovni hrudníka;
- zahrať loptu do dlane na chvíľu;
- Ďalší bod masáže sa nachádza medzi palcom a ukazovákom;
- Vezmite si loptu a začnite pracovať v bode na pravej strane, potom vľavo;
- Masážna technika je rovnaká ako pri masírovaní bodov na hrudníku;
- posledný bod je umiestnený na oblúku nohy - aby sa na ňom podávalo, je postačujúce len natočiť loptu na podlahu nohou.
Táto masáž by sa mala opakovať každý deň. Nie je to len užitočné, ale aj veľmi pekné pre telo. Škoda, že taká masáž neprinesie, ale mora pôžitku presne dodá.