Liečba zápchy u dospelých by mala byť určená ich vzhľadom a príčinami. Nezávislé vylúčenie zápchy bez určenia faktorov, ktoré ju spôsobili, je prípustné len vtedy, ak je tento patologický stav jediným prípadom alebo je potrebné rýchlo vyčistiť črevo (napríklad pri príprave na diagnostické štúdie alebo chirurgický zákrok).
Z jediného prípadu oneskorenia stolice možno odstrániť laxatívom . Ďalšou možnosťou, ako sa zbaviť zápchy, je klyzma. Avšak na liečbu chronickej zápchy u dospelých sa táto technika nepoužíva, pretože môže to byť návykové, v dôsledku čoho je oslabená peristalzia čreva. Preto problém, odstránený na určitý čas, sa môže v budúcnosti zhoršiť.
Spôsoby liečby zápchy u dospelých
Odporúča sa dodržiavať niekoľko odporúčaní pre činnosť čriev.
Správna výživa a režim pitnej vody
Diéta s tendenciou k zápche poskytuje bohaté používanie potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Odporúča sa jesť častejšie:
- mrkva;
- repa;
- tekvica;
- cukety;
- rajčiaky (lepšie v čerstvej forme).
Odmietnutie by malo byť od:
- kvaka;
- reďkev;
- huby;
- cesnak;
- cibule.
Tieto produkty obsahujú mnoho éterických olejov, ktoré spomaľujú peristaltiku.
Fungovanie čriev je priaznivo ovplyvnené ražným chlebom, chlebom s otrubami, pohánky, ovsenými vločkami a perličkovým jačmeňom, pripravený na varenie pridaním rastlinného oleja. Je potrebné použiť viac tekutiny (najmenej 2 litre za deň) na vytvorenie normálneho objemu stolice.
Zrieknutie sa zlých návykov
Odporúča sa odmietnuť alebo minimalizovať príjem alkoholických nápojov. alkohol spôsobuje dehydratáciu tela a má negatívny vplyv na tón hladkých svalov dutých orgánov (spôsobuje kŕče). Tiež by sa mal zbaviť fajčenia, tk. nikotín tiež vyvoláva výskyt zápchy.
Správny spôsob života
Ak máte závislosť na zápche, mali by ste zvýšiť motorickú aktivitu, ísť na šport, ráno cvičiť alebo chodiť na čerstvý vzduch denne. Keď sa sedavá práca odporúča pravidelne robiť prestávky s fyzickou aktivitou. Niektorí odborníci odporúčajú praktizovať jogu, ktorá zahŕňa cvičenia zamerané na stimuláciu defekácie. Tiež je potrebné dodržiavať režim dňa, užívať jedlo a snažiť sa vyprázdniť črevá súčasne.
Prevencia stresových stavov
Ako je známe, jednou z príčin zápchy je psychologický faktor a stav nervového systému. Preto je potrebné vždy, keď je to možné, kontrolovať psychický stav človeka, vyhnúť sa nervovej a duševnej nadmernej námahe.
Prípravky na liečbu zápchy u dospelých
Existuje niekoľko skupín laxatívnych liekov na zápchu u dospelých. S pomalou pohyblivosťou čriev sa odporúča užívať drogy s dráždivým účinkom (napríklad finančné prostriedky založené na senne, kôre z kôstkovej kôry, bikasodile atď.). Liečba takými liekmi by však nemala trvať dlhšie ako desať dní a tieto lieky sú kontraindikované pri liečbe zápchy pri akútnych hemoroidoch.
Laxatíva na báze laxulózy (Dufalac, Exportal atď.) Sú charakterizované miernejším pôsobením a bezpečnosťou. Tieto lieky stimulujú rast črevnej flóry a zvyšujú objem fekálií.
Pri jedinom vyprázdnení čreva sú vhodné osmotické prípravky ( Forlax , Fortrans , atď.). Vyrábajú sa na báze solí a podporujú zadržiavanie vody v čreve.
Pri zápche spastického charakteru sú predpísané antispazmodiká (Papaverin, No-shpa, atď.), Sedatíva.