Protruzia medzistavcových diskov je patologický proces, pri ktorom sa medzistavcový disk zväčšuje do miechového kanála. Diskové výčnelky nie sú nezávislou chorobou, ale jedným zo štádií vývinu osteochondrózy , ktorá môže prechádzať do hernie a najčastejšie sa vyskytuje v bedrovej chrbtici.
Symptómy výčnelku bedrovej chrbtice
Pri prehĺbení disku sú ovplyvnené nervové zakončenie a miecha. Pretože lumbosakrálna chrbtica je vystavená najväčšiemu zaťaženiu, v nej dochádza najčastejšie výbežky. Najbežnejšie príznaky výčnelku:
- bolesť chrbta (akútna a chronická);
- brnenie, bolesť, znecitlivenie končatín;
- lumbosakrálna radikulitída ;
- tuhosť pohybov;
- svalová slabosť na dolných končatinách;
- poruchy močenia (v zriedkavých prípadoch).
Výčnelok bedrovej chrbtice sa začína prejavovať predovšetkým bolesťou bolesti v dolnej časti chrbta, ku ktorej dochádza pri predĺženom pobyte v jednej polohe alebo pri chôdzi. Bolesť sa zvyšuje sklopením dopredu alebo zdvihnutím rovnej nohy.
Liečba výčnelku bedrovej chrbtice
Liečba tejto choroby je zložitá, osobitná pozornosť sa venuje dôvodom, ktoré ju môžu spôsobiť: skolióza, osteochondróza, kyfóza, lordóza. Neprítomnosť včasnej liečby základného ochorenia môže postupne viesť k prasknutiu vláknitého kruhu a vzniku intervertebrálnej hernie, ktorej liečenie sa vykonáva iba chirurgicky.
Liečba výčnelku sa zvyčajne vykonáva konzervatívne a zahŕňa masáže, spinálnu trakciu, ručnú a reflexnú terapiu, liečebnú gymnastiku a tiež -
Cvičenie s výčnelkami bedrovej chrbtice
Vykonávanie komplexu terapeutickej gymnastiky s výčnelkom môže zmierniť stav a prispieť k prevencii ochorenia. Ale predtým, než začnete vykonávať akúkoľvek fyzickú aktivitu, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý vytiahne potrebnú sadu cvičení. Pri výkone cvičení by ste sa mali vyhnúť tým, ktoré spôsobujú axiálne zaťaženie chrbtice a spôsobujú bolesť.