Každý z nás aspoň raz v živote zažil nadúvanie, čo je spôsobené nadmerným plynom v čreve. Pocit opuchu môže byť subjektívny a môže byť objektívne potvrdený pri vyšetrení lekárom.
Príčiny nadúvania po jedle
Príčiny, kvôli ktorým je žalúdok opuchnutý, veľa. Môžu byť rozdelené do troch veľkých skupín:
- spojené s správaním;
- podmienené výživou;
- vyplývajúce z chorôb.
Budeme analyzovať každú skupinu podrobnejšie.
Príčiny nadúvania po jedle spojené s správaním
Ak človek netrpí žiadnou chorobou, plynatosť môže byť spojená s aerofágiou - prehĺtaním prebytočného vzduchu. K tomu dôjde:
- počas rýchleho jedla;
- keď hovoríte počas jedenia,
- v prípade žuvačky,
- v strachu;
- s hysterickými stavmi a psychopatickými poruchami;
- u malých detí;
- v stresových situáciách.
Stres môže ovplyvniť osobu dvomi spôsobmi. U niektorých ľudí dochádza k zhoršeniu peristaltiky a dochádza k "chorobe nosa" - časté nutkanie ísť na toaletu, peristaltika iných ľudí sa spomaľuje. Jedlo trvá dlhšie v zažívacom trakte, začína sa túlať, hnije a uvoľňuje veľké množstvo plynu, čo vedie k nadúvaniu.
Dôvody pre jedlo
Veľmi často príčinou nadúvania po jedle spočíva v kvalite a množstve konzumovaných potravín, ako aj v ich kompatibilite. Nadúvanie môže byť spôsobené týmito jedlami:
- fazuľa (hrach, fazuľa, šošovka, sója);
- uhlohydrátové jedlá (čierny chlieb, sladké jedlá, med);
- ťažko stráviteľné jedlo (huby, orechy, kapusta, reďkev, ovos, atď.);
- sýtené nápoje;
- tučných jedál, ako aj plnotučného mlieka, najmä ak je v tele laktázou nedostatok - enzým trávený mliečnym cukrom;
- kokteilov kyslíka. V tomto prípade je nejaký abdominálny opuch prírodný, pretože samotná liečba zahŕňa príjem veľkého množstva kyslíka do koktejlovej peny.
Nadmerná tvorba plynov môže byť po bohatých sviatkoch, príjme alkoholu pri používaní zle kombinovaných výrobkov (napríklad sušené ovocie a orechy, mäso a cestoviny atď.).
Niektoré choroby, v ktorých sa zvyšuje tvorba plynu
Dysbacteriosis. S touto chorobou je narušená rovnováha črevnej mikroflóry. Počet užitočných baktérií klesá, zvyšuje sa počet patogénnych flóra. Potraviny nemôžu byť správne spracované, hnilobný proces začína prevažovať pri tvorbe plynov, ktoré spôsobujú nadúvanie.
Potravinová alergia. Vedie k vzniku syndrómu dráždivého čreva, pri ktorom nervové vlákna čreva reagujú príliš na stimul, čo spôsobuje kŕče v hrubom čreve, v dôsledku čoho je pokrok v jedle ťažký, steny sa tiahnu, čo je ďalší dôvod na nadúvanie po jedle.
Infekcie Glistovye. Červy produkujú špeciálne látky, ktoré narúšajú črevnú svalovinu. Výsledkom je, že peristaltiza spomaľuje, jedlo sa oneskoruje a začne hniť. Okrem toho sa črevné parazity môžu v niektorých prípadoch akumulovať v spleti, ktorá je schopná spôsobiť mechanickú prekážku v ceste pohybujúceho sa jedla.
Nádory. Môže tiež spôsobiť obštrukciu čriev a obštrukciu čriev.
Všetky vyššie uvedené, rovnako ako hepatitída, cholecystitída, pankreatitída, žalúdočné vredy, nedostatok enzýmov a iné ochorenia gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť konštantné nadúvanie po jedle, pretože pri všetkých týchto ochoreniach je narušený normálny proces trávenia potravy.
Ako liečbu nadúvania po jedle je možné použiť nasledujúce metódy:
- chodiť alebo ľahké cvičenie po jedle;
- využívanie prostriedkov, ktoré znižujú tvorbu plynu;
Liečba plynatosti by mala vždy zahŕňať dva smery naraz: odstránenie nadýchacích príznakov a udržiavanie rovnováhy mikroflóry v čreve. Medzi prostriedkami boja proti plynatosti, prideľovať prostriedky zložité akcie, medzi ktoré patrí Redugas. Simethicone - jedna zo zložiek obsiahnutých v kompozícii, bojuje s nepohodou v bruchu a delikátne uvoľňuje črevá z plynových bublín a oslabuje ich povrchové napätie v čreve Druhá zložka prebiotického inulínu pomáha predchádzať tvorbe plynov a obnovuje rovnováhu užitočných baktérií potrebných pre normálne trávenie. Inulín zabraňuje rastu baktérií, ktoré spôsobujú tvorbu plynu, takže sa nevyskytuje druhý opuch. Okrem toho je možné uviesť, že produkt je dostupný vo vhodnej forme vo forme žuvacích tabliet a má príjemnú príchuť mäty. - správna zmes potravín a výživy;
- dôkladné žuvanie potravín;
- vytvorenie komfortného psychologického prostredia atď.
Ak sa chcete vyhnúť nadúvaniu po jedle, je veľmi dôležité liečiť základnú chorobu, ktorá prispieva k nadmernej tvorbe plynov v čreve.