Dievčatá, ktoré nie sú cudzinci zdravého životného štýlu, dokonale poznajú, že šaty na šport nie sú len oblečenie, ale správne vybraná sada, v ktorej sa cítite pohodlne a zadarmo. Ak nie je tréning vnímaný ako ťažká práca a povinnosť, potom je ich príprava príjemná a účinná jednou z hlavných úloh. V súčasnej dobe je fitness je možno najobľúbenejší druh cvičenia pre ženy. A najpohodlnejšie odevy na tréning môžu byť bezpečne nazývané súpravy pozostávajúce z top a legíny.
Ženské športové legíny pre fitness umožňujú počas tréningu, aby neboli rozptýlené, aby ich znovu napravili, obávajú sa toho, či nič "neskočilo" kamkoľvek. Tesné legíny alebo legíny tiež vyzerajú okrem iného veľmi atraktívne a je to kvôli kráse, ktoré ideme do telocvične.
| | | |
Výber športových legí
Všetky existujúce modely legíny sú vyrobené z dvoch typov materiálov. Prvým je bavlna. Výhodou takýchto legín je, že dokonale prechádzajú vzduchom, sú hypoalergénne. Existuje však niekoľko významných nedostatkov. Po prvé, bavlnené legíny sú rýchlo natiahnuté na kolená, čo, súhlasíte, nevyzerá veľmi atraktívne. Po druhé, nie sú tak husté, takže keď robia nejaké cvičenia (napríklad drepy), môže to byť osvietené. A posledné, legíny z bavlny výborne absorbujú vlhkosť, preto na ne po ťažkých brehoch sa môžu objaviť mokré škvrny z potu. Takéto modely sú skvelé pre praktizovanie jogy , callanetiky.
Dávate prednosť aktívnejšiemu športu? Potom sa stane nevyhnutnou kompresná legíny pre fitness, šitá z odolných, elastických, priedušných syntetických materiálov. Odolávajú najintenzívnejšej fyzickej námahe a dokonca aj po tom, čo tucet umývania zostalo v pôvodnej podobe.
Je tiež dôležité vybrať správnu veľkosť. Ak sú legíny príliš tesné, vaše pohyby budú obmedzené, čo znižuje efektívnosť tréningu. Vo voľne sediacich modeloch sú tu aj nevýhody. Po prvé, musíte ich neustále vyťahovať na opasok, a po druhé, vytiahnuť zo spodu.
Pri výbere športových legí, uistite sa, že venujte pozornosť šírke pružného (širšie, tým lepšie), kvalita švíkov (mäkká a plochá sa nebude trieť). Mimochodom, sú legíny, ktoré používajú bezšvíkové technológie.
| | | |
| | | |
| | | |
