KLAUSTROFÓBIA je choroba, ktorá je pre nás známe z thrillerov a hororov. Klaustropóbia je strach z uzavretého priestoru - výťahy, malé izby, sprchové kabíny, solárium atď. Navyše strach často spôsobuje miesta veľkého preťaženia ľudí, čo spôsobuje klaustrofóbne útoky v lietadle. Osoba trpiaca touto chorobou sa obáva, že sa ochorene a vždy sa snaží byť bližšie k dverám, pretože sa bojí, že len tak môže opustiť miestnosť. Ak sa náhle takáto osoba ocitne v nežiaducej situácii, je obklopený strachom a panikou.
Klaustropóbia: príznaky
Aby sa určila klaustrofóbia, nemusia byť nutne psychiatri, pretože jej symptómy sú veľmi jasné. Patria medzi ne:
- strach z úzkych uzavretých priestorov;
- strach z miest veľkého ľudského zhluku;
- zvýšené potenie v nežiaducej situácii;
- búšenie srdca v nežiaducej situácii;
- záchvaty paniky.
Je nepravdepodobné, že by takýto stav mohol byť zamieňaný s niečím iným, pretože človek je zúfalý, keď sa zdá, že sa nestane nič neobvyklé.
Klaustropóbia: príčiny
Skôr než sa pokúsite prekonať klaustrofóbiu, stojí za to pozrieť sa na to, odkiaľ pochádza. Toto je spravidla jeden z prejavov duševnej poruchy, ktorá sprevádza neurózy .
Až doposiaľ vedci neidentifikovali jediný zoznam príčin, ktoré by viedli k rozpadu takejto fóbie. Jediná vec, ktorá je určite určite - klaustrofóbia vždy sprevádza vážne vnútorné konflikty. Často sa choroba stane dôsledkom vážneho duševného traumy, ako je požiar v kine, atď. Väčšina odborníkov má tendenciu veriť, že klaustrofóbia pochádza z detstva, alebo skôr z pocitu nebezpečenstva, ktorý sa vyskytol v prvých rokoch života.
Klasustrofóbna liečba
Každý, kto trpí takouto chorobou, žije v sne o tom, ako sa zbaviť klaustrofóbie. Faktom je, že je veľmi ťažké liečiť takúto chorobu a samo-liečba by sa nemala riešiť. Opýtajte sa psychoterapeuta alebo psychiatra - špecialista predpíše liečebný postup a pozoruje zmeny.
V otázke, ako vyliečiť klaustrofóbiu, často zohráva rozhodujúcu úlohu čas, keď sa pacient otočil. Čím skoršia je choroba, tým ľahšie je liečiť. A chronické prípady a časté záchvaty sa ťažko opravia. Pacient je spravidla predpísaný rôznymi typmi terapie, pretože jediný liek na klaustrofóbiu ešte nebol vynájdený. Pacientovi sú predpísané psychotropné lieky, ktoré znižujú pocit napätia a strachu.
Ďalšou mierou klaustrofóbie je hypnóza. Zvyčajne niekoľko zasadnutí môže výrazne zlepšiť situáciu a v kombinácii s liečbou drog často pozorovateľný pokrok.
Často experti odporúčajú osobe zapojiť sa a nezávisle, vykonáva autogénne školenie. Pomáha a zvládne nástup záchvatov paniky a znižuje ich pravdepodobnosť.
Ak odmietnete liečbu a nečinnosť, vaše ochorenie sa nakoniec stane chronickým. A potom bude veľmi ťažké poraziť ju. Dokonca aj keď vy môžete vylúčiť mnoho situácií spojených s pádom do uzavretého priestoru, to nepomôže. Naopak, aj keď ste na mieste, ktoré ste starostlivo vyhnúť, zažijete najťažší stres. Nebojte sa požiadať o pomoc: nie každý potrebuje lieky, takže vám môžu byť ponúknuté nové metódy terapie, ktoré veľmi uľahčia váš život.