Ako môžem určiť čas ovulácie?
K dnešnému dňu existuje niekoľko spôsobov, ako túto skutočnosť potvrdiť. Z dôvodu spravodlivosti je však potrebné povedať, že žiadna zo známych metód neposkytuje 100% záruku, že ovulácia nastane priamo v zamýšľanom dni. Vysvetlenie k tomu môže byť skutočnosť, že samotný proces je veľmi ovplyvnený a môže zmeniť jeho podmienky v závislosti od vplyvu vonkajších faktorov na telo ženy (stres, skúsenosť, hormonálna porucha atď.).
Najbežnejšie metódy, ktoré umožňujú určiť okamih ovulácie v ženskom tele, sú: kalendár podľa základnej teplotnej grafu pomocou ultrazvuku na testovacích prúžkoch. Pozrime sa na ne každý zvlášť.
Ako určiť čas uvoľnenia oocytov z folikulu pomocou kalendárnej metódy?
Takže najbežnejší a najjednoduchší spôsob, ktorý pomáha ženke určiť, kedy ovuluje jej telo, je spôsob kalendára. Jeho účinnosť je určená pravidelnosťou menštruačného cyklu, t.j. pravdepodobnosť uvoľnenia vajec v stanovenom čase je oveľa vyššia, ak menštruácia nastane každý mesiac v ten istý deň.
Podľa tejto metódy sa tento postup pozoruje 14 dní pred dátumom mesačného obdobia. Preto, aby sa určilo, kedy príde deň ovulácie, žena musí pridať trvanie do prvého dňa cyklu a potom sa od prijatého dátumu odoberie 14 dní.
Treba však poznamenať, že spoľahlivosť tejto metódy je malá vzhľadom na prítomnosť takýchto javov, napríklad ako skorá (neskorá) ovulácia, keď produkcia zrelej vajec nie je v strede cyklu, ale skôr (neskôr) než je lehota.
Ako určiť, kedy nastáva ovulácia v tele pomocou bazálnej teploty?
Často, aby sme pochopili, kedy nastane proces, akým je ovulácia v tele, používa sa základný teplotný graf. Aby sa táto metóda aplikovala, žena musí merat ' teplotu v konečníku každé ráno najmenej 1-2 cykly. V priemere je to 36,3-36,5 stupňov. Kolísanie jeho hodnôt počas celého menštruačného cyklu je nevýznamné (0,1-0,2 stupňa).
Počas uvoľňovania zrelého vajíčka sa bazálna teplota zvýši na 37-37,3 stupňov. V tomto prípade žena označuje také hodnoty teploty tesne pred začiatkom menštruačného toku. V situáciách, v ktorých sa mesiac dlhodobo nezaznamenáva a základná teplota je v rozmedzí 37,1-37,3 stupňov (viac ako 10 po sebe nasledujúcich dní), možno posúdiť nástup tehotenstva.
Ako môžem vypočítať, kedy nastane ovulácia s testovacím prúžkom?
Zdá sa, že tieto prostriedky na diagnostikovanie uvoľňovania vajíčka z folikulu sú veľmi podobné expresnému testu na určenie tehotenstva. Princíp ich pôsobenia je založený na stanovení koncentrácie luteinizačného hormónu dievčaťa v tele. Začne sa syntetizovať približne 24 až 36 hodín pred roztrhnutím folikulovej membrány.
Ultrazvuk je najspoľahlivejší spôsob určenia dátumu ovulácie
Najspoľahlivejšou metódou na stanovenie času ovulácie je ultrazvuková diagnostika. Táto metóda je vhodná pre tie ženy, ktoré chcú určiť, kedy nastane ovulácia v nepravidelnom cykle. V takýchto prípadoch pozorujte folikul každé 2-3 dni a začnite približne 4-5 dní po skončení mesačného vypúšťania.