Ako ukazuje prax, japonská masáž z vrások po 40 rokoch pomáha veľmi efektívne. Nie pre nič, pretože japonské ženy vždy vyzerajú mladšie. Zdá sa, že v priebehu rokov koža tváre neprechádza žiadnymi zmenami. Je to lepšie.
Japonská masáž tváre proti vráskam
Japonská drenážna masáž je najlepšou prevenciou starnutia. Okrem toho, ak vykonávate každý deň procedúru - a nie je to ťažké robiť to doma - pomôže to:
- odstrániť opuch;
- zlepšiť lymfodrenáž;
- odstráňte dvojitú bradu;
- vyhladiť vrásky tváre;
- normalizovať farbu pleti;
- utiahnite obrysy.
Technika japonskej tvárovej masáže od vrások
Urobte si masáž, udržujte si držanie tela a neopierajte hlavu na nič:
- Pripevnite tri prsty do stredu čela a potom ich vytiahnite do spánkov. Zadná časť ruky je stlačená na čelo a zostupuje do uší. Na konci - prsty na obryse tváre ísť dole na krčnej kosti.
- Pri japonskej masáži proti vráskam okolo očí nakreslite prsty prsty z vonkajšieho k vnútornému rohu v dolných a horných viečkach.
- Zatlačte prsty do otvoru v brade a po pár sekundách prejdite hore do hrdla nad vašimi perami.
- Presuňte sa z jamiek pri krídlach nosa nadol. Presuňte sa na most nosa a odtiaľ do chrupavky pri uchu.
- Ak chcete počas japonskej masáže natiahnuť tváre z vrások, zdvihnite pokožku v rohoch úst a presuňte sa na hornú čeľusť. Choďte do očí a chrámov. Dokončite postup na špičkách ucha.
- Držte dlaň na spodnej čeľusti. Dvojica prstov kĺže do očí a do chrupavky v uchu.
- Tri prsty na lícne kosti. Nosičky sú stlačené a po prstoch sú stiahnuté do uší.
- Ruky na hrudi. Brada je umiestnená na dlani. Stlačia sa pohyby. Potom, čo sa dlaň ruky pohybuje po tvári a palce idú do uší. Dlaň sa drží na lícnej kosti a silne sa odoberá do chrupavky ucha.
- Dlhé palmy skombinujte pred tvárou. Palce ukazujú na krk a stlačte ukazovák. Palmy otvoria diamant. S palcom masíte bradu a zvyšok do spánkov spodným viečkom.
- Lakte sú rozvedené a prsty ľavej ruky ľahko zdvihnúť čelo cikcami.