Túžba po vlastnom rozvoji je prirodzeným mechanizmom prežitia, bez ktorého by ľudstvo nikdy nedosiahlo modernú úroveň. Problém je v prekážkach, ktoré čakajú na túto cestu, z ktorej jedna môže byť existenčná kríza, vyvíjajúca sa z vnútorných rozporov. Existuje neuróza, keď nie je potrebné sa obávať minimálnych potrieb života.
Existenčná kríza v ľudskom živote
Túžba ospravedlniť ich existenciu sa objavuje vo všetkých, ale mnohé vysvetlenia sa ukázali byť jednoduché a hladké kvôli hlbokej nábožnosti alebo postojom iných postojov. Existenčné problémy vznikajú v momente frustrácie v skorších voľbách. Osoba prestáva pociťovať uspokojenie zo zvýšenia postavenia alebo stráca vieru v nadprirodzenú hodnotu svojho života. Ďalšou príčinou takýchto skúseností môže byť zmysel nevyhnutnosti smrti.
Existenčné problémy človeka
Zdá sa, že takéto úvahy navštevujú iba vlastníci neobmedzeného času voľného času, tvrdo pracujúci ľudia nemajú žiadnu silu na neurózu. Je to čiastočne pravda, častejšie existenčné skúsenosti navštevujú predstavitelia kreatívnych profesií, tí, ktorí sa zaoberajú ručnou prácou, sú menej náchylní k vlastnému záujmu, ale nie sú úplne chránení pred týmto.
Predpoklady pre neurózu môžu byť:
- strata blízkej osoby;
- hrozba vlastného života;
- aplikácia psychedelík;
- dlhotrvajúca izolácia;
- rozlúčka s blízkym alebo deťmi.
Existenciálna kríza a samovražda
V procese myslenia sa stretávame s rozporom, ktorý vytvára pocit dôležitosti vlastného života a súčasné uvedomenie si jeho zbytočnosti. Neschopnosť nájsť riešenie tejto situácie sa zmení na existenčné zúfalstvo, pre ktoré sa stráca záujem o vlastnú budúcnosť. Zhoršenie krízy môže viesť k túžbe ukončiť jej bezvýznamnú existenciu, ktorá nie je schopná nikomu profitovať. V tomto prípade je pre človeka veľmi ťažké vyriešiť situáciu na vlastnú päsť.
Existenciálna osamelosť
Existujú dva druhy osamelosti: každodenné a existenčné. Prvý je charakterizovaný pocitom izolácie od spoločnosti, často spojený so strachom, že sa odmietne alebo sa báť nechať niekoho príliš blízko. Druhý typ je hlbší a nespolieha len na skutočnú neprítomnosť ľudí v okolí. Tu problém spočíva v zničení vnútorného pokoja, ktorý má každý človek.
Dôsledkom toho je existenčná frustrácia, ktorú určuje strata túžby určiť aspoň nejaký význam. Človek má pocit apatia, všetko sa nudí, ale stav nie je patologický. To znamená, že existenčná kríza v tomto štádiu je charakterizovaná všeobecnou depresiou, človek cíti absurdnosť bytia, nechce sa naučiť niečo nové a rozvíjať, ale nie je žiadna túžba ublížiť sa.
Existenčný strach
Skúsenosti tohto typu sú obvykle pridelené samostatnej skupine, pretože sa netýkajú konkrétnej udalosti, ale sú prepojené s vnútorným svetom osoby . Existenciálna úzkosť v rôznej miere sa vyskytuje vo všetkých, ale nie je vždy jasne cítiť kvôli silnému bloku podvedomia. Táto hĺbka a zložitosť dávať obavy z jasných hraníc znemožňujú ich úplné odstránenie, skutočne len znižujú závažnosť. Všetky existenčné anxiety sú rozdelené do 4 hlavných skupín:
- strach z času - človek sa bojí starnutia, stáva sa bezmocným, zomiera, zažíva kvôli neistej budúcnosti;
- strach z vesmíru - strach z temnoty , hĺbky, otvoreného priestoru, zmien, túžby jasne regulovať spôsob života a sledovať ho len;
- strach z života - skúsenosti s tajomstvom, tajomstvom a súčasným bezvýznamnosťou bytia;
- strach zo seba samého je strach z straty mysle alebo straty kontroly, nedostatok chápania vlastných túžob alebo akcií.
Existenciálne víno
Toto je najpozitívnejší okamih premýšľania o svojom vlastnom osude, rovnako ako s tým správnym prístupom, ktorý môže priniesť túžbu prejsť, rozvíjať nielen odborné zručnosti, ale aj spôsoby emocionálnej komunikácie so svetom. Pomáha pri prepúšťaní jednotlivca na novú úroveň. Prechod existenčnej krízy do života môže priniesť tri hlavné dôvody pre vznik viny:
- neúplná sebarealizácia;
- nedostatočne silné väzby s príbuznými a dôležitými ľuďmi;
- strata spojenia s Absolutom.
Ako sa vyrovnať s existenciálnou krízou?
V prítomnosti hlbokých pocitov a pocitu straty života je človek neúspešne vyhľadáva silné stránky na vyriešenie existenčnej krízy, ktorej prekonanie sa skladá z dvoch hlavných etáp:
- Rozpoznávanie . Problém je, že musí byť vyriešený a je možné, že každý človek je absolútne slobodný vo svojom rozhodnutí.
- Nový význam . Kríza je začiatkom novej fázy, staré dôvody pre život už nie sú vhodné, čas nájsť nové. Význam možno nájsť pri získavaní maximálneho potešenia zo života a pri prínosoch pre ľudstvo.
Psychoterapeuti poznamenávajú možnosť zníženia závažnosti skúseností prostredníctvom rozhovorov s blízkymi. Ak sa neprijmú opatrenia, existenčná nervozita sa vyvíja na pozadí skúseností, čo vedie k narušeniu vnútorných orgánov. S neurózou sa dokáže vyrovnať iba odborník, ktorý bude používať komplexnú terapiu (psychokorézia a medicína).