Ak ste si prečítali tento článok, pravdepodobne sa stala najhoršia vec - hodili ste milovaného. A teraz ste zúfalí a snažili ste sa pochopiť: "Čo robiť, keby ten chlap hodil?" "Ako na to zabudnúť a žiť?" A napokon: "Chlapci to vrátia?"
Najskôr odložte hľadanie odpovedí na tieto otázky do budúcnosti a jednoducho sa dajte emóciám. Chcete plakať? Plakať! Chceš kričať? Kričať! Pozvite najlepšiu priateľku na návštevu a na pohárik vína alebo šálku čaju jej oznámte svoj príbeh. Nezakrývajte svoje pocity, povedzte jej všetko, ako to je - že ste zranení, zranení a neviete, čo robiť ďalej. Pamätajte si na všetky zlé a dobré črty vašej zvolenej postavy, najpamätnejšie okamihy vašich stretnutí. V tomto prípade psychologický princíp "Bolesť bolesti je už polovica bolesti" funguje perfektne, a preto nie je zmysluplné predstierať, že je "chladná myseľ" - to sa len zhorší.
Ak vás chlapík hodil a ste veľmi zlí, vezmite si malú dovolenku na vlastné náklady v práci alebo si vezmite pár dní zo školy. Pokúste sa však venovať voľný čas tomu, aby sa nenasiakli nad fotografiou alebo že sa nalial alkohol (aj keď je možné použiť primerané dávky), ale spať. V týchto dňoch sa snaží spať čo najviac, počas spánku spočíva nervový systém, ktorý následne umožňuje pozerať sa na udalosti pokojnejšie.
Navyše, prvá vec, ktorú treba urobiť, ak ho chlap hodil, je snažiť sa vytvoriť čo najviac dôvodov pre pozitívne emócie. Napríklad ísť nakupovať s priateľkou. Ak nemáte peniaze na nákupy vo veľkom meradle, získate len pár pekných vecí na vlastné potešenie: aromatická kúpeľová soľ, CD s obľúbeným umelcovým albumom, kilogram koláčov alebo veľké dlaždice z horkej čokolády.
Tentokrát by som to nemal opakovať, nemal by som sa zaoberať sebapoznanosťou a pokúsim sa odpovedať na otázky: "Prečo mi chlapi opúšťajú?" A "Vždy ma hádam chlapci, môže sa mi niečo mýliť?". Po prvé, je nepravdepodobné, že nájdete jednoznačnú odpoveď, a po druhé, je veľmi ťažké rozumieť s "emóciami" objektívne. Namiesto toho sa pokúste vyriešiť všetko, čo ste spájali s predchádzajúcim vzťahom. Skryť alebo zlikvidovať všetky fotografie vášho bývalého milenca, vrátiť všetky jeho veci, darčeky a odviezť ich (nemusíte ich vrátiť). Vezmite si svoj voľný čas niečím zaujímavým: prihláste sa do kruhu, prejdite s priateľom do filmovej premiéry, vynažte nové koníčky. Keďže to nie je paradoxné, pomáha bojovať proti depresii sledovaním televíznych programov a čítaním žánrových románov, takže nezabudnite na tento efektívny a dostupný spôsob liečby.
Oveľa horšie je situácia, keď muž opustil prvý sex. V tomto prípade sa dievča cíti nielen oddaná, ale aj ponižovaná, zdá sa, že ju práve používa. Ak ste v úlohe takejto obete, v prvom rade prestaňte obviňovať seba a uvedomte si, že sa tak, bohužiaľ, stáva veľmi často. A nie je to tak, že ste neboli dostatočne skúsení alebo dostatočne vynaliezaví v láskavých záležitostiach a nemá s tým nič spoločné a vaša malá veľkosť prsníka alebo celulitídy na bokoch. Verte mi, v pozícii opustených, to môže byť aj prvá krása (potvrdiť príbehy zo života hollywoodskych celebrít).
Ak chcete ľahšie prežiť taký nepríjemný okamih, kedy chlapík spal a opustil, prestaňte zaobchádzať so sexom ako s cenou pre víťaza. Koniec koncov, nielen že sa vám podarilo získať niečo od vás, ale z tejto situácie by ste mohli priniesť niečo cenné. Napríklad skúsenosti. Teraz sa tiež venujete tajomstvu nazvanému "sexuálny život", aj keď to nebolo úplne rovnaký scenár, ako ste si mysleli. Okrem toho, sex je akýmsi ukazovateľom hĺbky vzťahov, silných pocitov, je schopný robiť ešte viac.
Jedným slovom, skúste zmeniť inštaláciu "Povedal človek, ako žiť?" Na "On hodil ma? Nič! Začínam nový život! "A snažte sa zachovať tento postoj vo všetkom. Snažte sa udržať veselosť. A aj keby ste spočiatku museli "squeeze out" úsmev od seba, zistíte, ako čoskoro začnete úsmev docela úprimne.