Tymian alebo, ako sa tiež nazýva, tymián je esenciálny olejový semishrub, ktorý je známy svojimi liečivými vlastnosťami a je konzumovaný vo forme čaju s tymianom, korením, infúziami a vývarmi. Vonku sa rastlina používa v kozmeteológii, medicíne. A tiež krík sa často používa v krajinnom dizajne ako krásna a nenáročná rastlina.
Dokonca aj starí lekári, ako je Avicenna, spomenuli terapeutické funkcie tejto rastliny vo svojich pojednaniach. V tých dňoch sa tymian použil na zmiernenie bolesti hlavy, diuretika, antiseptického, antiparazitárneho činidla, pridávania trávy do vín a olejov. V dnešnej dobe má čaj s tymiánom viac ako tucet prospešných vlastností.
Čo je užitočný čaj s tymianom?
Široké používanie tymianu je spôsobené rozšírením rastlín v celej Európe a Ázii. Chemické zloženie tymianu je bohaté na esenciálne oleje, kyseliny, živice, triesloviny a flavonoidy, ktoré majú antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti.
Najjednoduchším spôsobom použitia rastliny je čaj s tymiánom, ktorého prínos je vyjadrený v nasledujúcich činnostiach:
- expektorant (používa sa ako pomôcka pri liečbe kašľa);
- kŕčom;
- otepľovania;
- smäd-kalenie;
- upokojujúce;
- diuretikum;
- analgetikum;
- potenie;
- antikonvulzívum;
- antidepresíva;
- krovetvoryaschee;
- baktericídne;
- antihelmintikum.
Taktiež čierny alebo iný čaj s tymianom sa používa pri komplexnej terapii gynekologických, dermatologických ochorení, porúch gastrointestinálneho traktu a metabolických porúch.
Kontraindikácie používania čaju s tymianom
Je taká liečivá rastlina kontraindikovaná? Áno, rovnako ako každá liečivá rastlina, tymian môže byť použitý s určitými výhradami. Po prvé, nemali by ste si myslieť, že s takým čajom môžete nahradiť bežné nápoje. V skutočnosti by sa malo vykonávať v kurzoch trvajúcich najviac 14 po sebe nasledujúcich dní. Je povinné dodržiavať prestávky medzi kurzmi minimálne 2 mesiace.
Nie je preukázané použitie čaju s tymianom a počas tehotenstva, pretože v tomto stave ženy často zaznamenávajú nárast tlaku a tymian prispieva k jeho ešte väčšej stimulácii. Každé použitie takého čaju u ľudí s chronickými ochoreniami v akútnom štádiu by malo byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom, najmä pokiaľ ide o gastrointestinálne a kardiovaskulárne ochorenia.
Ako urobiť čaj s tymianom?
Pripravte si taký čaj, ktorý je veľmi jednoduchý. Za týmto účelom pridajte 1 čajovú lyžičku na bežný počet bežného čierneho čaju. sušené listy tymianu alebo niekoľko sušených kvetenstvo a nalejte varenú vodu do kanvice. Trvá na tom, že taký čaj je odporúčaný trochu dlhšie ako obvykle, asi 7-10 minút. Výsledkom je neobvykle aromatický a zdravý nápoj. posilniť
Ale nielen čierny čaj sa môže variť tymianom. Zelený čaj s tymianom a mätou je tradičný nápoj na zmiernenie bolesti hlavy. Na jeho prípravu je potrebné zmiešať sušené zložky v rovnakých množstvách a vylejte vriacou vodou. Po 7-8 minútach je nápoj pripravený na použitie. Takéto čaje sa predávajú v našej dobe a v lekárskych reťazcoch, ale prínosy z vlastného prípravku sú omnoho väčšie.
Tymian je možné kombinovať nielen s klasickými čajmi, ale aj s inými bylinkami a rastlinami. Môžete vytvoriť recept na čaj s tymianom na vlastnú päsť. Je perfektne kombinovaná s cowberry, hrebeň, psík, med, citrón, melíza, čierne ríbezle a ľubovník bodkovaný.