Vo svete plnom stresu a nadbytku informácií nie sú asténne poruchy neobvyklé. Ľudské telo je v kolosálnom napätí, nervový systém zlyhá a vzniká astenický syndróm - častý spoločník moderného človeka.
Astenický syndróm - čo to je?
Asténia je (grécka ösθένia - impotencia) - všeobecný psychopatologický stav organizmu, prejavujúci sa zložitými príznakmi, založenými na slabosti a vyčerpaní nervového systému. Pri absencii liečby sa časom zhoršuje. V lekárskej terminológii existujú iné názvy na astenický syndróm:
- neuropsychiatrická slabosť;
- astenický stav;
- syndróm chronickej únavy;
- astenická reakcia.
Asténia v psychológii
Asténia v psychológii je resetovanie duševných a fyzických zdrojov človeka, stav, v ktorom je dosť ťažké pohybovať nohami, je ťažké dať každý krok, je nemožné odolávať tomuto stavu, pretože to vyžaduje silu a jednoducho neexistujú u ľudí. V priebehu času, ak nie medicínsky a psychologicky korigovaný, asténny (neurotický) syndróm tvorí významnú zmenu v charaktere a psychike jednotlivca :
- prevaha hypochondriálnych myšlienok;
- uzavretie na seba - "muž v prípade";
- mimo kontroly mysle, telo začne dávať bolestivé signály a asténia presvedčia seba a iných, že trpí vážnou chorobou.
Asténia - príčiny
V každom prípade je to príčina ochorenia. Astenický syndróm je najčastejšie získaná neuróza na pozadí nepriaznivých faktorov a stresu tých, ktorí sú prítomní dlho v ľudskom živote. Ďalšie príčiny alebo faktory, ktoré vedú k rozvoju asténie:
- dlhotrvajúca vyčerpávajúca práca;
- presun do inej klimatickej zóny;
- závažné infekčné ochorenia (chrípka, šindle );
- vysoká úzkosť, podozrievavosť, sklon k depresii;
- poruchy spánku;
- vážne emocionálne šoky (smrť milovaného);
- časté medziľudské konflikty v rodine , v práci.
Rozsiahla skupina príčin sa vzťahuje na organické typy asténie - to je vážnejšia prognóza priebehu ochorenia, tk. tu asténny syndróm je súbežným stavom ťažkých organických lézií a porúch:
- kraniocerebrálna trauma;
- komplikácie v práci (predĺžená práca, aplikácia klincov);
- mozgové nádory;
- roztrúsená skleróza;
- Parkinsonova choroba;
- schizofrénie;
- mŕtvice;
- vaskulárne patológie;
- Alzheimerovej choroby .
Astenický syndróm - príznaky
Čo je asténia a ako sa líši od bežnej dlhodobej únavy? Astenický syndróm - závažný psychopatologický stav a symptomatológia závisí od typu asténie, závažnosti a trvania:
- Asténia je funkčná . Je dočasná. Príznaky prevažujú: slabosť, zlý spánok.
- Asténia je ústavná . Astenický typ postavy: nedostatočne vyvinuté svalstvo a kostra, dutý hrudník. Takíto ľudia od narodenia majú málo energie, na pozadí kardiovaskulárnej nedostatočnosti sa rýchlo unaví, závraty a mdloby sú časté.
- Asténia je životne dôležitá . Sprievodné schizofrénie. Manifestácie: nedostatok motivácie k aktivite, zníženie životných jázd, apatia.
- Asténia hyposthenická - rýchle vyčerpanie, podráždenosť slabosti. Znížená reakcia na vonkajšie podnety - prevládajúce procesy inhibície centrálneho nervového systému. Hypostenics sa neustále vyčerpáva.
- Hypertenzia asténie - nedostatok sebakontroly v emóciách, afektívna labilita, roztrhnutie. Prevažujú procesy excitácie, ktoré môžu byť vyjadrené v nekontrolovanej agresii.
- Stará asténia sa vyznačuje rastúcou ľahostajnosťou voči druhým, životom vo všeobecnosti. Zhoršenie všetkých kognitívnych procesov, demencia.
Ďalšie príznaky, ktoré umožňujú podozrenie na asténnu poruchu:
- dlhodobá úzkosť;
- vegetatívne poruchy;
- vysoká meteosenzitívnosť ;
- ostrý náladový nádych počas dňa z "smiechu bez rozumu", neprimeranej hnevu;
- zhoršenie príznakov večer;
- porucha koncentrácie, pozornosť;
- strata schopnosti pracovať;
- reakcie zo strany centrálneho nervového systému: zvýšené potenie, zvýšená srdcová frekvencia, tremor;
- citlivý, úzkostný spánok s pocitom slabosti v dopoludňajších hodinách;
- bledosť kože;
- chudokrvnosť.
Astenický syndróm - liečba
Astenická porucha vážne zhoršuje kvalitu života pacienta a jednoduché odporúčania v podobe dodržiavania režimu dňa nebudú pomáhať, astenec sa s ním sám nedokáže vyrovnať, preto najskoršia návšteva špecialistu pomôže identifikovať typ asténie, s ktorou je spojená. Ako liečiť astenický syndróm? Lekár na základe výsledkov diagnózy zvolí individuálny priebeh liečby. Ak je asténia spôsobená somatickým ochorením (hypertenzia, hypotenzia), potom hlavnou chorobou je liečba hlavného ochorenia.
Pilulky na asténia
Lekárska liečba asténneho syndrómu je zameraná na zvýšenie obranyschopnosti tela, prispôsobenie sa stresovým faktorom, v závažných prípadoch predpísané sedatíva a neuroleptiká. Hlavné lieky na asténia sú prípravky s adaptogénnymi vlastnosťami s nootropickými a psychoenergetickými vlastnosťami:
- Betimil - regeneračný a reparačný účinok počas 3-5 dní v asténnych podmienkach. Zrýchlená rehabilitácia a rehabilitácia pracovnej kapacity.
- Metaproth - zvyšuje odolnosť tela voči nepriaznivým účinkom na životné prostredie (stres, hypoxia), zvyšuje účinnosť.
- Tomerzol - zvyšuje zásoby glykogénu v pečeni, čo je energetický zdroj ľudského tela. Zlepšuje krvný obeh, čo je dôležité pre asténia.
Vitamíny pre asténia
Kompetentne vybrané terapeutmi vitamínové prípravky na asténia pomáhajú popri hlavnej terapii:
- Vitamín E je potrebný pre metabolizmus, obnovu buniek CNS.
- B1 (tiamín) - nedostatok sa odráža v práci celého nervového systému. Nie je tvorené telom, ale ide len o jedlo, vitamínové prípravky.
- B6 (hydrochlorid pyridoxínu) - obnovuje životne dôležité zdroje tela, zvyšuje vedenie nervov.
- V 12 (cyanokobalamín) - zapojený do regulácie nervových procesov.
- Horčík - nedostatok tohto mikroelementu v bunkách spôsobuje vyčerpanie nervového systému.
Asténia - liečba ľudovými prostriedkami
Je dôležité mať na pamäti, že liečba tradičnou medicínou nezrušuje návštevu a konzultáciu s lekárom. Ako liečiť asténia pomocou prírodnej lekárne? Existujú adaptogény rastlinného pôvodu, ktoré pomáhajú obnoviť telo plný spánok, živosť a radosť zo života:
- tinktúra Eleutherococcus, vínna čínska magnólie, ženšen;
- múmie;
- výrobky z včelárstva (apilak);
- prípravky založené na nohavičkách a krvi.
Čo jesť s asténia?
Astenická porucha osobnosti potrebuje opravu na všetkých "frontoch". Jedlo - stavebný materiál pre telo, potom ako človek jes, to ovplyvňuje jeho energetický stav. Pri asténii by mala byť najviac výživná potravina obsahujúca vitamíny B , E, zinok, horčík, fosfor, proteín tryptofánu. Indikatívny zoznam produktov pre asténne ochorenia:
- med;
- červené ryby;
- vajec;
- celozrnný chlieb;
- mliečne výrobky;
- kuracie mäso, morčacie;
- ovocia a bobúľ.