Čo mám robiť, ak moje dieťa nezískava váhu?
Predtým, ako začnete panikačiť a prijímať drastické opatrenia, bližšie sa pozrite na svoje dieťa a jeho režim. Väčšina nedostatku váhy sa objavuje u študentov nižších ročníkov, viny za nadmerné zaťaženie, stres a nedostatok spánku. Preto sa zaujímalo, čo robiť, ak dieťa nezískava váhu, a prečítajte si jeho harmonogram: trvanie spánku by malo byť minimálne 8 hodín a denný čas voľného času by mal preberať aktívne hry vonku, než hrať na počítači. Ak chcete čo najskôr pomôcť dieťaťu získať váhu, musíte tiež prispôsobiť stravu. Deti musia jesť mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky, zeleninu a ovocie. Nezaťažujte tráviaci systém pekárenských výrobkov.
Ak ste si začali všimnúť, že dieťa bolo pomalé a apatiatické, rýchlo sa unaví a má zlú chuť do jedla, skúste dať drobky vitamínom. Možno príčinou únavy a slabosti - banálna avitaminóza, ktorá je zvlášť postihnutá deťmi v zime-jar.
V drobivých látkach, ktoré sa zúčastňujú športových sekcií, môže byť nedostatok hmotnosti spojený s fyzickým vyčerpaním. V takom prípade, aby dieťa mohlo čo najrýchlejšie získať váhu, musíte obohatiť stravu o bielkovinové jedlá a znížiť počet tréningov.
Ako môžete vidieť, otázka, ako kŕmiť dieťa tak, aby získal váhu, by sa mala osloviť zložitým spôsobom, pretože niekedy problém nie je v strave, ale v spôsobe života, a niekedy si vyžaduje lekárske zákroky. Mimochodom, niekedy je dôvod na nedostatok hmotnosti nájdený po teste na vaječné vajce.