Osoba, ktorá nemá chronické problémy s rastúcim krvným tlakom, zvyčajne neuchováva potrebné lieky v kabíne domáceho lekárstva a nevie, čo má robiť v takýchto prípadoch. Nikto však nemôže zaručiť, že sa nikdy nezvýši. Preto by ste mali vedieť, ako môžete rýchlo znížiť vysoký krvný tlak u domácich tabliet a ľudových liekov. Koniec koncov, ak to neurobíte včas, môžu to byť veľmi vážne dôsledky:
- zlyhanie obličiek ;
- problémy s prácou srdca (ischémia, infarkt, angína alebo mŕtvica);
- porucha pamäti;
- porážka ciev končatín.
Lieky, ktoré rýchlo znižujú krvný tlak
Lieky, ktoré ovplyvňujú tlak, sú veľa, takže ak sa necítite dobre (bolesti hlavy, slabosť, závrat), je potrebné zmerať krvný tlak. Na základe svojich výsledkov a stojí za výber drogy.
Ako rýchlo znížiť horný tlak?
Na tento účel použite lieky ako metoprolol, kaptopril a inifedipín. Dávkovanie sa má stanoviť podľa pokynov, berúc do úvahy všetky existujúce chronické ochorenia. Ak by sa tlak zvýšil na 180, bolo by účinné používať Andipan, Enapril, Cartopress a až 150 - Papazol a Dibasol.
Ako znížiť rýchly nízky tlak?
Srdcový tlak sa môže znížiť užívaním Atenololu, Verapamilu, Ramiprilu, Enalaprilu a ich analógov.
Nie je však vždy možné rýchlo získať ten správny liek, ktorý rýchlo znižuje tlak, v tomto prípade pomôže tradičná medicína, ktorá priniesla obrovský počet alternatívnych spôsobov, ako ho znížiť.
Ako rýchlo znížiť tlak populárnymi metódami?
Najdôležitejšie je zabezpečiť mier. Je vhodné sedieť alebo ľahnúť a pokúsiť sa relaxovať. Ak to chcete urobiť, musíte znížiť ramená, ale držte krk rovno, zapnite tichú hudbu alebo zvuky prírody (surfovanie znie najlepšie) a počúvajte dýchanie. To pomôže normalizovať rytmus všetkých orgánov, pretože jedným z dôvodov pre zvyšujúci sa tlak sú negatívne emócie a skúsenosti.
Na lýtkové svaly, ramennú oblasť a spodnú časť krčnej horčice sa dáte obvyklým spôsobom. Teplo vytvorené na týchto miestach rozšíri krvné cievy a krv bude vytekať a za 10 až 15 minút by sa tlak mal začať znižovať.
Rovnako účinný je acetický kompresný prostriedok aplikovaný na nohy osoby počas 15-20 minút a stieranie tkanivom navlhčeným v zriedenej vode s 5-6% octom, časovými a okcipitálnymi časťami hlavy.
Odporúča sa pripraviť špeciálny nápoj:
- Pridajte čierny čaj.
- Pridajte lyžicu medu a polovice citróna strednej veľkosti.
Veľmi dobré tiež pomáha zelený čaj a pohár čerstvej brusnice alebo cowberry mors.
Alternatívne metódy
Ak nemáte k dispozícii žiadny z uvedených produktov, môžete jednoducho odobrať horúcu sprchu, masírovať okcipitálnu oblasť a krk prúdom vody alebo vložiť ruky do nádoby s teplou vodou (+ 37 ° C) a postupne zvyšovať teplotu na + 45 ° C, nalievať hot.
Veľmi účinné sú hladenie akupunktúrnych bodov umiestnených pod ušnou lalokom v drážke. Ak chcete vykonať prst (bez stlačenia), nasleduje od neho a až do stredu klavikuly 10 krát na každej strane.
Znížiť tlak by mali byť na tie, v ktorých sa človek zvyčajne cíti dobre, zvyčajne je to 120 až 80 rokov
- Vylúčte alkohol a fajčite.
- Spať najmenej 8 hodín denne.
- Denné cvičenie po dobu minimálne 20-30 minút.
- Zvýšte množstvo ovocia a zeleniny vo vašej strave a obmedzte červené mäso a sladkosti.
- Denná norma vitamínu C by mala byť aspoň 500 mg a vápnik 1 mg a telo musí byť tiež nasýtené draslíkom a horčíkom.