Normálna rovnováha vody je veľmi dôležitá pre pokožku, pretože jej vlhkosť zabezpečuje pružnosť a pružnosť a následne zdravý a svieži vzhľad. Pri nedostatočnej vlhkosti pokožka vyzerá nudne, často vločky a starne. Strata potrebnej vlhkosti, ako je vzduch ľahký, pokožka nemôže vykonávať svoje funkcie a stáva sa zraniteľnou voči pôsobeniu agresívneho prostredia. V dôsledku toho sa skôr alebo neskôr stane náchylné k podráždeniu.
Zvlhčite ľubovoľnú kožu bez ohľadu na jej typ, vek a sezónu. A je dôležité nielen navlhčiť ho pomocou špeciálnych prostriedkov, ale tiež nechať jeho nadmerné vysušenie, ak je to možné vyhnúť sa faktorom, ktoré ho vyvolávajú.
Faktory spôsobujúce suchú pokožku v zime
Najčastejšie tieto faktory ovplyvňujú oblasti otvorenej kože počas tohto obdobia:
- externý:
- mráz;
- vietor;
- suchý vzduch v priestoroch (z klimatizátorov a radiátorov);
- tvrdá, chlórovaná voda;
- zneužívanie čistenia pleti;
- vnútorná:
- nedostatočný príjem tekutín;
- konzumácia alkoholu, fajčenie;
- nesprávna strava;
- užívanie určitých liekov (napríklad diuretík).
Odporúčania na udržanie normálnej rovnováhy vlhkosti pokožky v zime
- Dodržujte správny pitný režim - v priebehu jedného dňa sa snažte spotrebovať asi 2 litre kvapaliny, z ktorých polovica je čistá voda.
- Dodržujte správnu výživu, podajte alkohol a fajčite. Uistite sa, že vo vašej strave obsahujú tieto potraviny: ovsené vločky, vajcia, tvaroh, med, olivový alebo tekvicový olej, med, orechy, mastné ryby, mäso. Tieto výrobky sú obzvlášť bohaté na látky, ktoré sú potrebné pre normálnu pleť.
- Dávajte si pozor na vlhkosť v miestnosti, doma aj v práci. Suchý vzduch v miestnosti prispieva k dehydratácii pokožky. Použite zvlhčovače na zvlhčovanie vzduchu a v prípade ich neprítomnosti na batérie zaveste mokré uteráky. Nezabudnite pravidelne vetranie miestnosti, v ktorej sa nachádzate.
- Správne očistite pokožku. V zime by sa voda na ošetrenie pokožky tváre mala vykonávať mimoriadne opatrne. Použite na umývanie vriacej vody a zlikvidujte prostriedky obsahujúce mydlo. Tiež obmedziť používanie abrazívnych strihov. Posledným postupom pri čistení pokožky by malo byť použitie tonika (bez alkoholu).
- Používajte špeciálne kozmetické prostriedky na zvlhčenie pokožky tváre ráno a večer. Dobre hydratujte pleťové krémy kyselinou hyalurónovou, kyselinou chitosanovou, kyselinou linolovou a kyselinou linolénovou, močovinou, malým množstvom glycerínu atď. Môžete tiež použiť kozmetické oleje - avokádo, jojobu, shea, tekvica atď. Dôležité pravidlo: v zime musíte aspoň pred hodinou vyčistiť tvár so smotanou. Ak je teplota vzduchu oveľa nižšia ako nula, pred odchodom musíte prestať používať zvlhčovače a používať špeciálne ochranné krémy z chladu (zvyčajne na základe živočíšnych tukov). Byť v miestnosti, môžete
naneste špeciálny sprej na zvlhčenie tváre.
Domáce hydratačné masky
- Mash štvrť banán, pridajte niekoľko kvapiek z akéhokoľvek rastlinného oleja a toľko citrónovej šťavy. Naneste na pokožku a po 20 minútach opláchnite teplou mäkkou vodou.
- Polovičné strúhané jablko zmiešané s čajovou lyžičkou medu a čajovou lyžičkou nakrájanej ovsenej vločky. Naneste na 15 minút a potom umyte.
- Rozdrviť žĺtok z jedného vajca , pridajte čajovú lyžičku čerstvej šťavy z ovocia, ovocia alebo zeleniny. Naneste na pokožku po dobu 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.