Krásne nohy sú ženskou pýchou a objektom všeobecného obdivu. Ale spravidla trpia nedostatkom starostlivosti a zvlhčovania, v dôsledku čoho sa začnú odlupovať. Okrem toho pravidelné odstraňovanie chĺpkov tiež nezlepšuje stav pokožky našich nohy. A čím je viac suchá, tým je menej elastická a podlieha negatívnym vplyvom na životné prostredie. Poviem vám, ako sa dnes starať o veľmi suchú pokožku na nohách.
Prečo máte takú suchú pokožku na nohách?
Nedostatok vody v stratum corneum vedie k pocitu tesnosti, svrbenia a odlupovania. Aké sú príčiny suchého kože na nohách? Po prvé, ide o porušenie jednotného obehu krvi. Šikovné oblečenie a punčocháče zasahujú do pohybu krvi, čo vedie nielen k suchým nohám, ale aj ďalším vážnejším problémom, ako sú kŕčové žily. Po druhé, rovnaké tesné pančuchy neumožňujú pokožke dýchať, čo ovplyvňuje jej vodnú rovnováhu. Navyše hygienické výrobky s vysokým obsahom alkalických látok sušia aj pokožku. Rovnako ako vek, pokožka na celom tele je stále suchá a potrebuje dodatočnú výživu, nedávajte na vaše nohy zvláštny stres.
Čo robiť so suchou kožou nohy?
Na zabezpečenie plnej výživy a zvlhčovania je potrebné vybrať komplex starostlivosti o suchú pokožku nohy. Je absolútne nevyhnutné používať drahé prostriedky - všetky postupy, ktoré môžete urobiť doma pomocou improvizovaných materiálov.
Ak sucho nie je dočasný jav, ale stály problém, mali by ste prehodnotiť plán stravovania a pridať produkty, ktoré prispievajú k jemnosti a hodvábnej hladkosti vašej pokožky. Takže mastné kyseliny obsiahnuté v rybách a rastlinných olejoch sú nevyhnutné v boji proti suchému koži nôh, pretože vyživujú bunky pod pokožku.
Vitamín A dodá pokožke hladkosť. Nachádza sa hlavne v pomarančovej zelenine a ovocí: marhule, mrkva, tekvica, mango a tiež v špenáte.
Vitamín E pomôže zvládnuť svrbenie pokožky. Môžete ho nájsť v orechoch, obilninách a rastlinných olejoch.
V zime bude užitočné vziať multivitamínové komplexy - v chladnej sezóne vám ovocie a zelenina nedodávajú dostatok potrebných látok.
A je samozrejme potrebné spotrebovať dostatočné množstvo obyčajnej pitnej vody. 2-3 litre denne sú normou pre dospelých. Snažte sa neprehliadať vodu, pretože okrem iného zlepšuje metabolizmus a spúšťa regeneračné procesy v tele.
Ako sa zbavíte suchých nohy?
Často je suchá koža na tejto časti nohy príčinou nevhodného holenia. Ostré lopatky, špeciálny krém na holenie (alebo vlasový kondicionér) a zvlhčovanie zvládnu tento problém. Okrem špecializovaných produktov môžete po depilácii používať bežný rastlinný olej, aby ste sa postarali o nohy - vmasírujte mierne vlhkú pokožku s masážnymi pohybmi. Nechajte olej dobre absorbovať.
Suchá koža na chodidlách - ako to byť?
Bohužiaľ, ale škálovanie nôh je jednou z najčastejších ženských problémov. Suchá koža na prstoch a medzi nimi často praskne, čo dáva nohám veľmi zle vyzerajúci vzhľad. A popraskané pätky tiež bolí. Samozrejme, horná vrstva kože by mala byť pravidelne odstraňovaná pomocou pemzových kameňov a nohy by mali byť nevyhnutne suché. Čistením naparenej, vlhkej pokožky riskujete, že neodstránite lúpanie, ale len zhoršíte stav nohy. Okrem toho, na udržanie vodnej rovnováhy päty by ste mali pravidelne používať krém na báze močoviny a urobiť masky pre suchú pokožku nohy. Môžete použiť obchody analógov, alebo skúste túto domácu nápravu.
Upokojujúca maska na veľmi suchú pokožku na nohách
1 vaječný žĺtok s 1 lyžičkou. maslo. Pridajte 2 lyžičky. strúhaných zemiakov a 4 lyžičky. detský krém. Naneste zmes na nohy, zabaľte nohy do filmu a vložte na teplé ponožky. Po 15-20 minútach sa maska môže vyprať. Opakujte postup dvakrát týždenne.