Repka je poľnohospodárska olejnatá semená rastliny krížovej rodiny. Olej sa získa lisovaním zo semien, v ktorých je obsah tuku až 50%. Používa sa ako v potravinárskom priemysle, tak v kozmeteológii a na technické účely.
štruktúra
Nerafinovaný repkový olej obsahuje až 64% kyseliny erukovej a až 8% kyseliny ecosenovej. Dokázalo sa, že kyselina eruková vo vysokej koncentrácii môže spôsobiť poškodenie zdravia, má negatívny vplyv na kardiovaskulárny systém, metabolizmus lipidov, funkciu pečene a obličiek. Preto v potravinárskom priemysle av kozmeteológii sa používa olej z mutantných odrôd repky zberaných kanadskými chovateľmi, pričom frakcia kyseliny erukovej nie je väčšia ako 5%. Tento olej (kanol) obsahuje linoleové, olejové a alfa-linolové mastné kyseliny, ako aj bohatý komplex vitamínov, predovšetkým tokoferolov (vitamíny skupiny E).
prihláška
Pri požití, repkový olej znižuje hladinu cholesterolu v krvi, podporuje štiepenie a elimináciu nadbytočných tukov, zlepšuje metabolizmus, urýchľuje regeneráciu buniek zvýšením príjmu kyslíka do buniek.
Kozmetické účinky:
- užitočné pre suchú a citlivú pokožku;
- urýchľuje regeneráciu a hojenie malých lézií kože, praskliny na perách;
- Zmierňuje chyby pokožky (malé nepravidelnosti, jazvy);
- zvyšuje pružnosť a elasticitu pokožky;
- odstraňuje zápal a podráždenie;
- podporuje obnovu suchých, krehkých a poškodených vlasov.
V kozmetických výrobkoch sa odporúča používať v zmesi s mandľovými, broskyňovými alebo marhuľovými olejmi (v pomere najviac 1: 2) alebo v podobných zmesiach. Optimálna koncentrácia repkového oleja v kozmetike je až 10%. Kontraindikáciou pre použitie rafinovaného repkového oleja je iba individuálna neznášanlivosť.
Recepty s repkový olej na vlasy a pokožku
- Na obohatenie kozmetiky: do 10 ml oleja na 100 ml šampónu, až do 0,5 ml na 10 ml krému, vody alebo tonikum.
- Maska na vyblednutiu pokožky: v 1 lyžici oleja z repkového semena pridajte 1 kvapku esenciálnych olejov sladkej oranžovej, sandále východo-indickej a palisandru.
- Maska proti akné: na 1 lyžicu repkového oleja pridajte 2 kvapky esenciálnych olejov z levandule, klinčekov a cédru.
- Pre suchú pokožku tváre a pier: na 1 lyžicu repkového oleja pridajte 2 kvapky esenciálnych olejov z ruže a limetky a 1 kvapku silice z citrónového balzamu.
- Pre suchú pokožku: na 1 lyžicu repkového oleja pridajte 2 kvapky esenciálnych olejov z levandule a bergamotu. Aplikujte na vlhkú pokožku nie viac ako 1 denne.
- Masážny olej pre suchú pokožku a zníženie koloidných jaziev: zmiešajte 2 lyžice repkového oleja a hroznového semena, pridajte 2 kvapky esenciálneho oleja z mäty piepornej, 3 kvapky esenciálneho oleja z eukalyptu a 4 kvapky esenciálneho oleja z rozmarínu.
- Zmes na zmäkčenie pokožky a relaxačný kúpeľ: 3 lyžice sušeného mlieka, 1/4 šálky morskej soli, 1 lyžica sódy na pečenie, 1 lyžička kukuričného škrobu, 1 lyžica repkového oleja, 2 kvapky levanduľového esenciálneho oleja.
- Maska na tenké a poškodené vlasy: zmiešajte 1 lyžicu repkového oleja a avokáda, pridajte 10 kvapiek vitamínu A (retinol) a 5 kvapiek zálivu zo silice. Aplikujte na korene vlasov a pokožku hlavy 40-60 minút, potom opláchnite. Pri suchých vlasoch sa odporúča vymeniť záhradku za rozmarín.
- Na vypláchnutie farby a na zosvetlenie vlasov (do niekoľkých tónov): pridajte 1 lyžicu repkového oleja a 1 lyžicu morskej soli na 1 liter tučného kefíru, naneste po celej dĺžke vlasov, nasaďte na polyetylénovú klobúk a rotujte na vrchu s uterákom a umyte ju po hodine. Nepoužívajte viac ako dvakrát týždenne.