Malá, veľká, svieža, mäkká, pružná, luxusná a celá séria lichotivých epitet. O čom to hovoríme? Samozrejme, o ženských prsiach. Pre niektorých je to pýcha. Pre ostatných - bolesť hlavy. Pre tretie - hrozivá strategická zbraň na láske. Ale pre všetkých, bez výnimky, nepochybný objekt pozornej pozornosti. Muži sa na ňu pozerajú so zvedavosťou a žiadostivosťou a veľa žien sa neprestáva zaujímať, čo robiť a jesť, aby sa rameno stalo. Pozrime sa na túto zaujímavú otázku.
A chcem viac!
Veľa žien, ktoré majú krásny a atraktívny vzhľad, sú nešťastné so svojim odrazom v zrkadle. Potom sa im zdá, že pás nie je dosť tenký, nohy sú krátke, potom prsia nie sú také veľké. Moja priateľka získala piate číslo, ale mám len tretiu. Aká nepríjemnosť! Ale nezúfajte a neberte sa do tohto problému v zelenej túžbe. Lepšie je zbierať špeciálnu literatúru a pokúšať sa zistiť, z čoho rastie ženská prsia.
Čo je potrebné na rast prsníka?
Najdôležitejším produktom, z ktorého rastie prsia, sú ženské hormóny. Oni sa nazývajú estrogény a sú vyrobené v tele každej ženy samy o sebe bez akéhokoľvek aktívneho úsilia z jej strany. Maximálnym prírastkom produkcie estrogénu je vek od 11 do 18 rokov. Práve v tom čase rastie a tvorí busta. Ale v niektorých estrogénoch je to tak. Významnú úlohu v tomto procese zohráva dedičnosť, fyzický stav organizmu, ako aj režim a potravinárske výrobky.
fytoestrogény
Dietici spolu s vedcami identifikovali množstvo produktov, z ktorých rastie prsia. Faktom je, že v ich zložení boli nájdené zložky veľmi blízkych ženských pohlavných hormónov. A keďže tieto látky sa nachádzajú v rastlinných produktoch, nazývajú sa fytoestrogény.
Takže z akých produktov rastie prsia? Tento zoznam obsahuje černú mletú kávu, broskyne, strukoviny, sóju, pomaranče, petržlen a mnoho ďalších rastlín. Jesť ich počas maximálneho uvoľňovania vlastných estrogénov počas dospievania bude slúžiť ako vynikajúci doplnkový stimulant pre rast vašich prsníkov. A ak sa vytvorená busta stále zdá trochu príliš malá, potom v mladšom veku tieto výrobky pomôžu tento problém napraviť. Pri každodennom a systematickom používaní môžete vynútiť mozog, aby aktivoval uvoľňovanie "natívnych" hormónov a zvýšil svoj tvar o ďalších 1-2 veľkosti.
Ďalšie tipy, ako urobiť prsia rásť
Ale ich vlastné hormóny a fytoestrogény nie sú jediným stavebným materiálom, ktorý pomáha nájsť luxusné Percy. Existujú aj iné spôsoby a produkty, ktoré je potrebné zohľadniť. Konkrétne bielkoviny, tuky a vitamíny. Takže, čo inak by ste mali jesť, aby ste vyrastali vašu hruď?
Po prvé, mäsové a mliečne výrobky, bravčové mäso, hovädzie mäso, pečeň, vajcia, mlieko a tvaroh. Pretože sú bohatým zdrojom živočíšnych bielkovín a vápnika. Spolu s rastlinnými proteínmi, ktoré sa nachádzajú v produktoch s fytoestrogénmi, zohrávajú pri budovaní domu rovnakú úlohu ako tehly. A vápnik posilní kosti a svaly. Koneckonců, luxusné poprsie a sklonené späť sú nezlučiteľné.
Po druhé, jedlo by malo zahŕňať zeleninu a maslo, kyslou smotanou a iné zdroje tukov. Koniec koncov, mliečna žľaza je 80 percent tuku.
Po tretie, nezanedbávajte zeleninu a ovocie. Mali by byť dostatok stravy. Na jednej strane sú neoceniteľným skladom vitamínov a mnohé z nich obsahujú aj fytoestrogény.
A čo ešte môžete urobiť, aby ste vyrastali prsia? Žiť aktívny, radostný život, hrať športy tak často, ako je to možné, aby ste boli vonku a zamilujete sa za to, kým ste. Verte mi, všetci okolo vás budú zaobchádzať so svojím vzhľadom presne tak, ako s nimi zaobchádzate. Noste svetlé šaty, noste čapíky, nebojte sa byť v centre pozornosti. A potom už nemusíte hádať o otázke, z ktorej rastie prsia. Hlavná vec je, že ho máte, ale sú tu obdivovatelia.