Proces obnovy z potratov v každej žene sa vyskytuje individuálne. Ak chcete úspešne obnoviť telo po potrate, je potrebné zabrániť vzniku komplikácií. Preto je po ukončení tehotenstva potrebné podrobiť sa ultrazvuku. To umožní včasné zistenie komplikácií a vykoná všetky potrebné lekárske opatrenia.
Obnovenie hormonálneho zázemia
Budeme podrobnejšie diskutovať o tom, ako sa zotaviť z potratov a rýchlo sa vrátiť k starému rytmu života. Na obnovenie cyklu po potrate a tiež na vyrovnanie výslednej hormonálnej nerovnováhy sa predpisujú nízke dávky hormónov. Zvyčajne ide o perorálnu antikoncepciu, ktorá tiež zabráni opakovanému tehotenstvu. Je známe, že maternica zvyčajne zotavuje do šiestich mesiacov, takže počas tohto obdobia je obzvlášť dôležité používať antikoncepčné prostriedky.
Obnova po lekárskych potratoch je menej bolestivá ako po iných typoch potratov. Hlavným problémom je, že po podaní takých vysokých dávok hormonálnych liekov dochádza k významnému narušeniu menštruačného cyklu. Ale spravidla sa cyklus postupne obnovuje po 2-3 mesiacoch.
Činnosti zamerané na obnovu po interupcii
Určite, koľko času telo získa po abortovaní je často ťažké. Vzhľadom na to, že trvanie tohto obdobia závisí od obdobia, v ktorom bolo prerušenie tehotenstva, spôsobu potratu, prítomnosti komplikácií a jednotlivých charakteristík organizmu. Urýchlenie procesu obnovy pomôže dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Správna výživa. Je dôležité obmedziť všetky "otravné" potraviny, ako sú korenené, slané a mastné potraviny. Nepite si kávu a alkoholické nápoje.
- Odmietnutie zo zlých návykov.
- Zrušenie sexuálnej aktivity, aspoň tri týždne po potrate. Počas tohto obdobia je pravdepodobnosť spojenia s infekciou a vývoja akútneho zápalového procesu obzvlášť vysoká.
- Dodržiavanie osobnej hygieny.
Po prerušení tehotenstva sa poradenstvo kvalifikovaného psychológa pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Koniec koncov, väčšina problémov po potrate sa spája s vývojom depresívnych porúch. Nasledujúce fyzioterapeutické postupy pomôžu zmierniť stres:
- manuálna terapia;
- masáž a hydromasáž;
- vodoliečba;
- akupunktúra;
- laserová terapia;
- magnetoterapia a iné.
Ako doplnok k hlavným odporúčaniam je povolené obnoviť sa po potrate s bylinami, ale v prípade, že neexistujú žiadne kontraindikácie. V tomto prípade tinktúra z trávnej borovajskej maternice, ktorá prispieva k normalizácii cyklu a je preventívnym opatrením rozvoja zápalu.