Človek je teplokrvná bytosť, ktorá je výhodnejšia z hľadiska vývoja, pretože mu dáva príležitosť zostať aktívnym v rôznych klimatických podmienkach. Mechanizmy termoregulácie udržujú telesnú teplotu konštantnú, približne 36,6 ° C. Ak sa teplota odchyľuje od normy, potom často venujte pozornosť jej zvýšeniu (horúčke) a zriedka - nízkej telesnej teplote, ktorej príčiny môžu byť ochorenia, vrátane veľmi vážnych. Aby sme pochopili príčiny nízkej telesnej teploty, je potrebné vedieť, ako sa v tele vyskytuje termoregulácia.
Hlavné typy termoregulácie sú:
- chemické - vytváranie tepla pri nižších teplotách okolia;
- fyzické - zachovanie tepla v dôsledku zúženia a rozšírenia krvných ciev a potenie;
- Behavioural - pohyb v priestore, aby sa zabránilo nepriaznivým teplotám.
Pozrime sa podrobnejšie na príčiny porušenia každého z týchto typov termoregulácie.
Porušenie chemickej termoregulácie
Keď je chemická termoregulácia narušená, nízka telesná teplota je spôsobená rôznymi príčinami:
- znížená imunita;
- nedávne ochorenie;
- astenizácia tela;
- intoxikácie;
- anémia (zníženie hemoglobínu v krvi);
- ochorenia endokrinného systému (hypotyreóza, adrenálna insuficiencia);
- silná únava, nadmerná extenzia;
- tehotenstvo.
Porušenie fyzickej termoregulácie
Ak dôjde k zníženiu fyzickej termoregulácie, môže dôjsť k strate tepla v dôsledku výrazného potenia (reakcia na stres, ochorenia endokrinného systému) alebo nadmernej a dlhodobej vazodilatancie (NDC, hypotenzia).
Príčiny porúch behaviorálnej termoregulácie
Nízka telesná teplota u ľudí sa môže vyskytnúť v dôsledku porušenia behaviorálnej termoregulácie, keď človek prestane reagovať na zníženie teploty okolia. Spravidla sa to stane, keď je myseľ narušená (neadekvátne zhodnotenie toho, čo sa deje), ako aj pod vplyvom omamných látok a alkoholu. Osoba nevenuje pozornosť chladu, pretečeniu a zmrazeniu. Zároveň môže jeho telesná teplota klesnúť na 25 ° C, čo vedie k niekomu a smrti. Zatiaľ neupravovaná behaviorálna termoregulácia sa často pozoruje u malých detí, čo môže byť aj jednou z príčin nízkej telesnej teploty.
Okrem týchto dôvodov sa nádory, ako je rakovina mozgu, anorexia, AIDS, môžu stať základom nízkej teploty ľudského tela.
Prvé príznaky nízkej telesnej teploty:
- slabosť;
- všeobecná nevoľnosť;
- ospalosť;
- podráždenosť;
- inhibícia myšlienkových procesov.
Čo ak má osoba nízku telesnú teplotu?
Ak zistíte, že ste sami alebo s blízkymi ľuďmi s nízkou telesnou teplotou, musíte zistiť príčiny a trvanie a prijať vhodné opatrenia na jeho normalizáciu.
V prípadoch, keď je nízka telesná teplota spojená s hypotermiou, by mal byť okamžite eliminovaný účinok nachladnutia. Človek sa ohrieva (napríklad v teplom kúpeli), podáva teplý sladký čaj (ak je vedomý). Ak osoba stráca vedomie, je naliehavé zavolať sanitku.
Malo by sa vziať do úvahy, že kolísanie telesnej teploty v priebehu dňa v oblasti 36,1-36,9 ° C je normálny proces. Ráno je teplota nižšia, smerom k večeru stúpa. U žien môže závisieť od fázy menštruačného cyklu. Ak je váš teplomer 3 krát denne, niekoľko dní v rade ukazuje nízku telesnú teplotu, musíte sa obrátiť na lekára a zistiť príčiny a liečbu. Lekár predpíše potrebné testy a vyšetrenia (všeobecné a biochemické krvné testy, EKG, ultrazvuk, RTG hrudníka, vyšetrenie štítnej žľazy atď.). S oslabenou imunitou sa odporúča jemný režim dňa, racionálna výživa, imunostimulanty, vitamíny. Ak sa vyskytnú podozrenia zo závažnejších ochorení, odošlete ich na konzultáciu špecialistom (kardiológ, onkológ, endokrinológ atď.).
Ak je telesná teplota u dieťaťa nižšia, je potrebné ju preukázať lekárovi. Ak pri nízkej telesnej teplote niekto nemá žiadne nepríjemné symptómy, je pozorný a funkčný, v skúškach sa nezistí žiadna patológia a teplota počas života zostáva nižšia ako normálna osoba, to môže byť považované za variant normy.