Mliečny čaj s dojčením

Výživa dojčiacej ženy vyžaduje určité obmedzenia, mladé matky hľadajú spôsoby, ako diétovať stravu. Pre mnohých, jeden z obľúbených spôsobov, ako uhasiť váš smäd a len relaxovať je šálka voňavého čaju. Niektorí radšej pridávajú cukor, mlieko. Takéto jednoduché prísady dávajú nápoju príjemnú chuť. Okrem toho existuje názor, že dojčenie musí nutne počas dojčenia piť čierny a zelený čaj s mliekom, pretože má pozitívny vplyv na laktáciu. Táto metóda je známa už niekoľko desaťročí. Ale mladé mamičky sa zaujímajú o názory moderných špecialistov na túto záležitosť. Preto je vhodné preskúmať, či je tento obľúbený nápoj taký užitočný.

Ovplyvňuje čaj a mlieko laktáciu?

Niektoré ženy sú presvedčené, že kvôli každodennému použitiu tohto horúceho nápoja sú bez problémov s dojčením.

Ak chcete zistiť, či čaj s mliekom zvyšuje laktáciu, či pomáha matkám, ktoré majú problémy s tým, musíte zistiť názor odborníkov. Dokonca aj pri príprave na pôrod sa ženám hovorí, že by mala dať dieťaťu prsia na požiadanie a čo najčastejšie. V tomto prípade sa pod vplyvom hormónov zvýši laktácia. Častá aplikácia preto stimuluje produkciu mlieka. Horký čaj jednoducho poskytuje svoj príliv, dieťa sa stáva ľahšie sania, ale množstvo materského mlieka sa nezvyšuje. S touto úlohou sa bude tiež vyrovnávať každý teplý nápoj. Vhodná aj obyčajná voda, ktorá by mala byť predhriata.

Výhody a poškodenie čaju s mliekom pre dojčiace matky

Po pochopení, že tento nápoj nemá osobitný účinok na laktáciu, je potrebné zistiť, aké vlastnosti má, či je to užitočné pre matky.

Je známe, že žena má piť až 2 litre tekutiny denne. Najlepšou možnosťou je nekondenzovaná voda - je bezpečné pre zdravie a nespôsobuje alergie. Ale ak mama miluje čierny alebo zelený čaj s mliekom, potom sa môže aj napiť počas kŕmenia. Pitie vašich obľúbených jedál a nápojov zvyšuje náladu, ktorá je tiež dôležitá pre ošetrovanie.

Existujú však niektoré nuansy, ktoré by mala byť známa mladým matkám:

• Mlieko a cukor môžu spôsobovať alergie, nadúvanie, koliku u dieťaťa;
• v čiernom čaji je kofeín, môže to viesť k porušeniu spánku u dojčiat, ako aj k nadmernému vyčerpaniu;
• nápoj v jeho čistej forme je užitočný pre kardiovaskulárny systém, a keď je kombinovaný s mliekom, okamžite stráca túto vlastnosť;
• Denná sadzba je 2, maximálne 3 šálky.

Možno konštatovať, že čierny a zelený čaj s mliekom nehral úlohu pri zvyšovaní laktácie. Ale mamička môže piť nápoj, ak dieťa nemá žiadne príznaky alergií a narušené blaho.