Chodiť s dieťaťom je potrebné od prvých dní návratu domov z nemocnice. Bez ohľadu na to, ako vzduch vyplávate byt, bez ohľadu na to, koľkokrát denne neuskutočňujete mokré čistenie, nič nenahradí dieťa saturáciou vonkajším kyslíkom a opaľovaním. Telo dieťaťa samozrejme ešte nie je silné, takže prvé prechádzky by nemali byť dlhé, najmä pre deti narodené v chladnej sezóne.
Koľko a môžete chodiť s novorodencom?
Chôdza je potrebná denne. V prvom týždni života dieťaťa môžete ísť na prechádzku po balkóne. Vezmite dieťa na rukoväte, zabaľte v teplej deke, v lete si môžete dať bodik a svetlo čiapku. Ak to rozmery balkóna umožňujú, vyberte dieťa v kočíku. Otvorte tvár dieťaťa tak, aby bol vystavený priamemu slnečnému žiareniu. Obohacujú telo vitamínom D.
Trvanie prvej prechádzky podľa sezóny:
- v lete - 30-45 minút;
- na jeseň - 25-30 minút;
- v zime - 15-20 minút;
- na jar - 25-35 minút.
Ako obliecť dieťa a čo robiť na prechádzku?
Nikdy neohrievajte dieťa, nadmerné prehriatie je veľmi škodlivé pre malý organizmus a vedie k prechladnutiu častejšie ako hypotermia. Ale príliš ľahko sa nosí, nie je potrebné.
Všetky šaty by mali byť šité z prírodných tkanín, všetky švy by mali byť vonkajšie. Nezabudnite, že aj v teplejšom období roka musí novorodenca zavrieť končatiny (perá, nohy, hlava).
Ak chcete byť plne ozbrojení, vezmite si s sebou na prechádzku:
- fľaša čistej vody;
- odnímateľná plienka;
- náhradné nohavičky a blúzka teplejšie ako na dieťa;
- obrúsky;
- plienka.
Koľkokrát chodí s novorodencom?
Ak sa dieťa cíti dobre, potom v teplej sezóne môžete ísť dvakrát denne. V chladnom počasí - raz.
Snažte sa vystúpiť v 10 hodín ráno alebo o 14, 15 hod.
Až šesť mesiacov bude dieťa spať počas celej prechádzky. A len sedem mesiacov sa sen začne nahradiť bdenie.
Pri chôdzi skontrolujte špičku peria dieťaťa, nemala by byť zima, ale môže byť mierne chladná. Cíťte chrbát a krk drviny, nemali by byť mokré.
Koľko chodiť s novorodencom v zime?
Zimné prechádzky sú oveľa nepohodlnejšie ako letné. Je ťažšie vyzdvihnúť oblečenie, aby nebolo chladné a nie horúce. Ale chodí rovnako
Nepribližujte sa s dieťaťom pri teplotách nižších ako 10 stupňov. Vyjdite iba raz, nie dlhšie ako 20 minút. Neviažte nos s šálou. Môžete zakryť ústa, ale výtok by mal zostať voľný.
Keď je na ulici príliš veternú, umiestnite ochranu na kočík, ak tam nie je, znížte strechu kočíka, vložte do nej deku a kryt dieťaťa pod krkom. Dieťa môžete vložiť do obálky, ľahko sa pripevní až k vrchu, takže je možné nechať malú medzeru na kyslík a dieťa nebude prehĺtať studený vzduch.