Čistenie tváre vo forme správneho prania je prvým krokom k čistej, zdravej a krásnej pleti, preto je dôležité zvoliť najvhodnejšiu metódu. Medzi rôznymi možnosťami, ako sú penotvorné látky, gély, peny, kroviny a kozmetické mlieko, by ste mali venovať pozornosť kryoterapii. Umývanie ľadom má mnoho výhod, ale existujú určité kontraindikácie.
Čo je užitočné pri umývaní ľadom?
Expozícia koži s chladom výrazne zvyšuje krvný obeh, takže bunky rýchlejšie získavajú kyslík a živiny a rýchlosť metabolizmu sa urýchľuje. Okrem toho umývanie kockou ľadu stimuluje regeneráciu pokožky, tón jej.
Obzvlášť užitočný je tento typ čistenia pre ženy s problémovými oblasťami na tvári. Ľad zastaví prebytok práce mazových žliaz, zúži póry, znižuje množstvo sekrétov počas nasledujúceho dňa.
Treba poznamenať, že umývanie ľadom má aj omladzujúci účinok. Lymfatické drenážne pôsobenie kryoterapie vyvoláva produkciu kolagénu a elastínu, v dôsledku čoho koža nadobúda tón a hladkosť. Okrem toho denné postupy pomáhajú vyrovnať sa s tmavými kruhmi pod očami (ak sú spôsobené únavou a nie vnútornými ochoreniami) a zmierňujú pýchu.
Ako sa umyť ľadom?
Najjednoduchšou metódou je poháňať ľadovú kocku 3-5 minút pozdĺž tváre pozdĺž masážnych línií. Nepotrebujete sa zdržiavať v žiadnej oblasti dlhšie ako 2 sekundy, čo môže nepriaznivo ovplyvniť pokožku. Samozrejme, pri výrobe ľadu je potrebné použiť čistú vodu, najlepšie minerálnu vodu.
Ak chcete zvýšiť účinok tejto metódy čistenia pleti, môžete do kvapaliny pridať rôzne bylinné infúzie, tinktúry, ovocné a zeleninové šťavy, éterické oleje.
Ak chcete zúriť póry mastnou pokožkou, odporúča sa zmiešať ľadovú vodu s citrónovou šťavou v pomere 1: 1, ako alternatívu, môžete aplikovať odvar z harmančeka s nechtami v rovnakých lalokoch.
Akné a zápaly sa rýchlo vylučujú so slanými kockami ľadu. V 150 ml vody musíte rozpustiť 1 lyžicu soli (varenie alebo more).
Bieliaci účinok s pleťovou pokožkou má umývanie ľadom s pridaním jahodového džúsu alebo petržlenového vývaru . Na zmrazenie zmiešajte 2 časti čerstvo stlačenej šťavy a 1 časť minerálnej vody.
Na vyhladenie vrások a omladenie je vhodná zmrazená voda s mliekom (v rovnakých pomeroch). Okrem toho je rovnaký účinok ľadu s prídavkom vývarov mäty, limetky, púpava a maliny.
Zvlhčiť suchú pokožku a naplniť ju vitamínmi pomôcť kryoterapiu s infúziou bobule. Ak chcete pripraviť kocky ľadu, mali by ste:
- Tretina pohára s čerstvými bobuľami nalieva studenú vodu a nechá sa naplniť 3 hodiny.
- Po určenom čase sa obsah kadičky musí zmiešať a prefiltrovať.
- Výsledná tekutina je zmrazená.
Pre normálnu pokožku môžete použiť čistý ľad alebo pridať trochu odvar z harmančeka, šalvia a lipových kvetov.
Po umytí šťavami z ovocia alebo zeleniny opláchnite pokožku vodou pri izbovej teplote a naneste výživný denný krém.
Kto by sa nemal umyť ľadom?
Nie je ťažké odhadnúť, že ženy trpiace vazodilatáciou by nemali používať danú metódu, pretože to povedie k zvýšeniu počtu a objemu cievnych sietí na tvári. Okrem toho je umývanie ľadom kontraindikované u ľudí so zriedkavou alergiou na chrípku.
Starostlivosť o oči by mala byť použitá na očistenie pokožky týmto spôsobom s držiteľom citlivej pokožky. Môže byť potrebné znížiť čas expozície na 2 minúty tak, aby nedošlo k podráždeniu a odlupovaniu a tiež k uvoľneniu tlaku kocky pri praní.