Ako hrať gumu?

Pred dvadsiatimi rokmi nebolo jediné dievča, ktoré by bolo ťažké odpovedať na otázku, ako hrať gumu. Prejsť cez gumové pásky bolo šírene populárne medzi celú detskú populáciu od 5 do 15 rokov, čo nebolo veľmi spokojné s mamičkami, pretože pre hranie hazardných hier bola vytiahnutá drobná spodná bielizeň gumou z domu. Dievčatá hrajú gumovú obuv všade - v škole pri zmene, vo dvore so svojimi priateľkami a doma, pričom na židli tiahnu gumičku. Už nejaký čas hra detskej gumy sa nezabudnuteľne zabudla, ale teraz, keď lyubitelničky skočia do gumových kapiel, rastú svoje vlastné deti, začalo sa nové kolo jeho popularity.

Detská hra "Rezinochka": pravidlá

Pravidlá hry v kaučuku sú jednoduché, rovnako ako všetky dômyselné. Na hru bude potrebovať kus gumičiek, dĺžka 2 až 4 metre a účastníci v počte 3 ľudí. Gumová páska je spojená tak, aby vytvorila uzavretú slučku a dvaja hráči sú na nohách natiahnutí, po ktorom začínajú 3 hráči. V priebehu hry rezinochka stúpa na nohách vyššie a vyššie, dosahuje pozíciu od najjednoduchšej - na úrovni členku až po najťažšie - v páse. Po nepríjemnom vykonaní všetkých cvičení na prvej úrovni, hráč ich zopakuje na ďalšej úrovni. Ak sa hráč pri výkone cvičenia mýli, prechod prejde k ďalšiemu hráčovi a chyba sa uskutoční v gumičke. Variant je možný, ak nie 3, ale 4 osoby hrajú v pároch. V tomto prípade môže partner vykonať cvičenie namiesto toho, aby urobil chybu. Súbor cvikov a poradie ich vykonania v rôznych verziách hry môžu byť rôzne, na obrázkoch nižšie uvádzame základnú schému pravidiel hry v kaučuku.

1. "Birch" . Východisková poloha: stojaca na strane gumy na strane. Skočíme najprv cez jednu polovicu gumy a potom cez druhú tak, aby elastická časť zostala medzi nohami. Skočíme na gumu.
2. Chodci . Štartovacia poloha: smerom k gumičke. Skočíme na gumenom páse takým spôsobom, že stlačíme každú polovicu na zem nohou a potom zmeníme nohy.
3. Kroky . Štartovacia poloha: smerom k gumičke. Skočíme na takmer polovicu gumy, takže jedna noha je pod ňou a druhá ju pritlačí na zem. Skočíme do druhej polovice dásní, meníme polohu nohy. Skočili sme z gumy a opakovali cvičenie opačným smerom.
4. "Bantik" . Štartovacia poloha: smerom k gumičke. Skočíme na takmer polovicu gumy, takže jedna noha je pod ňou a druhá ju pritlačí na zem. Nenechajte ísť z gumy, skok do druhej polovice, nohy umiestnite symetricky. Skočíme z kapely.
5. "Vreckovka" . Štartovacia poloha: smerom k gumičke. Skočíme na vzdialenú polovicu pryžového pásu a stlačíme ho dvoma nohami na zem. Najbližšia polovica gumičiek by mala byť na nohách zahnutá. Skočíme z gumy. V inej verzii nie je potrebné skákať, ale skákať cez ďalšiu polovicu gumy.
6. "Zlatko . " Štartovacia pozícia: vo vnútri skrútenej, ako cukríky, gumy. Skočili sme, nechali gumičku roztočiť a my sme pristáli s nohami na polovicu gumičiek.

Varianty cvičení môžu byť obrovské, môžete tiež vstúpiť na ďalšie, najťažšie úrovne, keď gumy ťahá vo výške podpaží a krku. Bez ťažkostí, ako sa naučiť hrať gumové pásky na najjednoduchších úrovniach, bude dieťa schopné ukázať svoju predstavivosť a vymýšľať nové a nové cvičenia. Okrem jasných zdravotných výhod je hra na gumu dobrým spôsobom, ako nájsť nových priateľov a stať sa vodcom.

Existuje veľa ďalších hier, ktoré môžete odniesť deti, napríklad: kozácke lupičov , skryť a hľadať , námestie a rôzne vonkajšie hry.