Osoba je jedinečná bytosť s emóciami a pocitmi. Pomáhajú vyjadriť postoj k inej osobe alebo reakciu na udalosť, či už je smutná alebo veselá. Preto musíte pochopiť, aké sú emócie a čo znamenajú.
Aké emócie sú v človeku?
Emócie sú reakcie na situáciu, ktorá trvá krátky čas. Sú ľahko viditeľné, ležia na povrchu. Vždy môžete rozumieť ľuďom veselo alebo smutne.
Existujú tri skupiny emócií:
- Pozitívne.
- Negatívny.
- Neutrálny.
Každá skupina je rozdelená na množstvo emócií, ktoré človek môže zažiť. Najväčšou skupinou sú negatívne emócie, na druhom mieste sú pozitívne. Ale je tu len veľmi málo neutrálnych.
Aké sú emócie?
Okrem skupín emócií uvedených vyššie, existujú ďalšie dva typy, v závislosti od ľudských aktivít - stenické a asténické. Prvý druh spôsobí, že osoba niečo urobí, druhá - naopak, robí človeka pasívnym a agresívnym. Každý človek je iný, preto emócie ovplyvňujú každého rôznymi spôsobmi a je veľmi dôležité vedieť, aké pozitívne, negatívne a neutrálne emócie sú.Osoba vníma udalosť a zobrazuje pocity a často sa vyskytuje nevedome. Ale po chvíli môže človek prísť k sebe a skryť svoje emócie. To naznačuje, že môžete ovládať emócie, stačí sa naučiť, ako to urobiť.
Musím zabrániť emóciám?
Emócie sú dané, aby sa stali ľudia. Silne ovplyvňujú osobu. Je to vďaka emóciám, že človek stojí na najvyššom kroku živočíšneho sveta.
V súčasnosti ľudia radšej skrývajú svoje pocity ,
Nuž, pretože ľudia okolo vás vedia menej, čo znamená, že menej poškodia, to znamená, že človek sa stáva menej zraniteľným. A je to zlé, pretože skrývajú emócie, človek sa stáva ľahostajným, prežilý a po chvíli všeobecne zabúda, aké sú emócie a pocity. Z tohto dôvodu môže dôjsť k dlhotrvajúcej depresii. To je dôvod, prečo je najlepšie neobmedzovať vaše emócie, ale vylievať ich von. Samozrejme, ak sú negatívne, je lepšie ich vyhodiť na niektoré odľahlé miesto, aby nikto nemohol vidieť.