Brazílska supermodelka Adriana Lima niekoľko rokov vedie ratingy najkrajších a sexy žien na planéte. Ako sa ona, matka jej dvoch dcér, podarilo vyzerať úžasne a zvládnuť všetko?
Tajomstvo úspechu modelu v jeho správnom režime. Zvyšuje denne najneskôr do 7 hodín ráno a prvá vec, ktorú robí, je skontrolovať jej Instagram. Potom Andriana zbiera dievčatá do školy. Ďalšou položkou je telocvičňa. Hviezda pódiu je presvedčená, že ak pracujete na seba bez toho, aby ste sa unavili, všetko sa nevyhnutne stane. Z toho môžete bezpečne vziať príklad:
"Mojou skutočnou vášňou je box! Pracujem najmenej 10 rokov. Predtým som dobre nerozumel, čo by stálo za to. Takže to bolo, kým som si nepoškodil boxerské rukavice. Môj názor je jednoduchý - je dôležité nájsť lekciu, ktorá sa vám páči, a až potom dostanete všetko 100%. "
Brazílsky model trávi čas v telocvični do 10:00 a potom raňajky. Zvyčajne jedia vajcia, ovsené vločky a nápoje. Určite je taká skromná strava hlavným tajomstvom harmónie brazílskej ženy.
Osobný kuchár a super kozmetológ
Krása nie je na sporáku denne, pretože to v jej dome je špeciálna osoba. On zaútočí Andrian a jej dievčatá s dobroty. Vo strave má okouzlující ženu dominantu zelenina a morské plody, zelenina.
Prečítajte si tiež- V centre pozornosti: Milla Jovovič sa chváli otvoreným výstrihom
- Na pozadí povesti o tehotenstve sa Adriana Lima pobavila na karnevalu v Riu
- Adriana Lima informovala fanúšikov, že už nebude bez rozumu
Tajomstvo žiarivej kože modelu spočíva v pravidelnej návšteve kozmetičky. Má tiež rád organickú kozmetiku. Pre vlasy seigneur Lim používa prírodné oleje z Brazílie - kokos a mandľ.
| | | |
