Späť sme sa dozvedeli, že narodenie nového života nastane v dôsledku stretnutia vajíčka a spermií. Preto je ťažké preceňovať funkcie vajíčka v živote každej ženy. Z množstva a kvality vajíčok závisí reprodukčné zdravie samíc.
Kde sa formuje vajíčko?
Vaječné bunky sa tvoria vo vaječníkových folikuloch. Vaječné vaječníky sú v dolnej oblasti brušnej dutiny: jedna je na pravej strane a druhá je na ľavej strane. Folikuly sa tvoria vo vaječníkoch dievčaťa v maternici a v čase narodenia sú ich počet asi 1,5 milióna. V priebehu života sa počet vajec nenaplnil, ale naopak sa neustále znižuje.
oogenéza
Proces tvorby vajec sa nazýva oogenéza. Oogenéza sa dá rozdeliť do troch etáp:
- Reprodukcia folikulov (nastáva, keď je dievča v lone matky).
- Rast folikulov (od narodenia až po pubertu).
- Zrenie vajíčok (počnúc pubertou).
V štádiu dozrievania je potrebné podrobnejšie diskutovať. Vývoj vajíčka začína prvým dňom v mesiaci, keď je stále obklopený folikulom. Spočiatku je veľkosť folikulu približne 1-2 milimetre. V dospelom stave je veľkosť vajíčka vo folikulu už okolo 20 milimetrov. Približne 14. deň cyklu dozrieva vajíčko. Moment, keď vajce opustí folikul, prichádza. Potom sa začne pohybovať pozdĺž vajíčkovodu smerom k spermii. Proces uvoľňovania vajec sa nazýva ovulácia.
Vitalizácia vajíčka po ovulácii nie je dlhšia ako 24 hodín, s prechodom ktorých sa neustále znižujú možnosti oplodnenia. Ak nedôjde k oplodneniu, vajíčko zomrie. Bežne počas každej cyklu dostane žena jedno vajcia.
Ako zlepšiť kvalitu vajec?
Bohužiaľ, táto často položená otázka je často ponechaná bez odpovede. Spravidla nie je možné zlepšiť kvalitu vajec, hlavnou vecou je zabezpečiť, aby sa táto kvalita nezhoršila. Koniec koncov, vo svojom tele existujú ženské vajcia počas celého života, počas ktorých sú ovplyvnené rôznymi negatívnymi faktormi. Medzi nimi - zdôrazňuje, zlé ekologické, zlé návyky atď.
Aby sa nevyvolávalo zhoršenie kvality vaječných buniek ženy, malo by to byť:
- vedie správny spôsob života, vylučuje zlé návyky;
- vyhnúť sa stresovým situáciám;
- jesť správne.