Čo robiť, ak sa nohy sú hojne potenie, možno existuje nejaký liek na udržanie nohy z potenia alebo potrebujete špeciálnu liečbu? Ak ste sa začali obávať takýchto otázok, potom je potrebné začať zistiť dôvod, prečo vaše nohy začali ťažko pociťovať. Môžu byť úplne neškodné, ako reakcia na prehriatie tela, stres alebo nepohodlné topánky a dôkaz určitých ochorení (poruchy obehu, hypertenzia, štítna žľaza alebo ochorenie pečene). Ak sú nohy potopené z dôvodov druhého prípadu, potom je potrebné venovať pozornosť liečbe ochorenia, ale ak príčina hyperhidrózy (zvýšené potenie) sa týka prvej skupiny, potom bude stačiť na správnu starostlivosť o nohy.
Takže, čo robiť, ak vaše nohy sú silné potenie? Najmä tí, ktorí čelia tomuto problému, sa netýkajú samotnej skutočnosti zvýšeného potenia, ale s nepríjemnou vôňou. Aby ste tomu zabránili, musíte dodržiavať jednoduché hygienické pravidlá:
- umyte nohy mydlom a potom nezabudnite ich dôkladne osušiť. Pretože vlhké prostredie je najlepšou podmienkou na šírenie baktérií, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach;
- včas odstrániť častice mŕtvej kože pemzou a krovinami;
- získať ponožky z prírodných materiálov a tiež ich často meniť, ak je to potrebné, aj niekoľkokrát za deň. Ak to nie je možné urobiť počas dňa, potom je ráno potrebné ošetriť nohy deodorantom (je dôležité, aby obsahoval oxid hlinitý alebo oxid zinočnatý, tieto látky zúžili kanály potných žliaz);
- umyte častejšie (ak je to možné) a vymeňte topánky - noste to každý druhý deň, aby ste mohli dovoliť vetranie;
- pred vychádzaním môžete liečiť nohy špeciálnym mastencom a keď môžete chodiť na sandále na bosých nohách alebo aj na bosých nohách;
- ak sa nohy výrazne potenia, môžete použiť špeciálnu masť (krém, gél). Dajte ich na nohy potrebuť večer, predtým, ako sa chcete pospať, aby náprava mala viac času.
Ľudové nápady pre potenie nohy
Ak sa obávate o otázku "Čo mám robiť, keď sa mi poteniejú nohy?" Potom stojí za to sa pozrieť na ľudské prostriedky, ktoré sú zamerané na riešenie tohto problému.
podnosy
- Vezmite 1/2 lyžičky ľubovníka bodkovaného, palinu a listy horského popola. Všetko rozomlejte a nalejte 2 šálky vriacej vody. Zmes sa vloží do ohňa a varí sa 10 minút. Ochlaďte a používajte ako kúpeľ na nohy.
- Naplňte pohár vriacej vody 1 polievková lyžica. lyžica žihľavy a 1 polievková lyžica. lyžica šalvie. Poďme vařit 30 minút a použijeme ju na kúpanie.
- Berieme 5 polievok lyžice. lyžice rozdrvených listov orecha a nalejte 1 liter vriacej vody. Trváme 1 hodinu. Po spustení pomalého ohňa a privedení do varu. Potom vyberte z tepla a vychladnúť. Bujón je pripravený na použitie.
- Pridajte vane roztokom manganistanu draselného (voda by mala byť svetlo ružová). Udržujte nohy v tejto vode po dobu 10 minút.
- 1 šálka stolového octu sa rozpustí v teplej vode. Trvanie takejto kúpeľa je 20 minút.
- Vytvorte odvar z drvenej dubovej kôry. Na to urobte 50-100 g kôry na 1 liter vody a varte 30 minút pri nízkej teplote. Ak chcete kúpať, keď je vývar horúci.
- Robíme odvar z harmančeka alebo urobíme silný čajový čaj. Tieto kúpele tiež robia s horúcou vodou.
- Môžete tiež urobiť chladné kúpele s odvarom šalvie, žihľava alebo mäta.
Odvar z nadmerného potenia pre požitie
Vezmeme 2 časti listov čučoriedok a šalvie a na jednej časti močiaru a močiarnej bažiny zmiešame všetky zložky. Vyplňte 1 polievkovú lyžicu zmesi s 1 pohárom vriacej vody. Trváme 2 hodiny. Infúzia má trvať 1/2 šálky 3 krát denne.
A samozrejme, v boji proti nadmernému potenie nohy, nesmieme zabúdať na zvláštnosti výživy. Napríklad alkohol, káva, nikotín a horúci čaj zvyšujú potenie, takže ich spotreba by mala byť obmedzená. Tiež schopnosť zvýšiť nepríjemný zápach cibule (zelená a cibuľa), cesnak a korenie.