Plodnosť vo vedeckej medicíne je schopnosť osoby otehotnieť a porodiť dieťa. Pred niekoľkými rokmi som študoval problém neplodnosti, považoval som len ženskú plodnosť - schopnosť otehotnieť, vydržať a porodiť dieťa. Dnes doktori často hovoria o mužskej plodnosti.
Testy plodnosti
Počet neplodných párov po celom svete sa neustále zvyšuje. A problémy s počatím môžu vzniknúť v dôsledku zavinenia žien i mužov. Aby sa určila príčina poruchy, lekári odporúčajú, aby páry plánovali tehotenstvo, podstúpili špeciálne štúdie alebo testy plodnosti:
- index fertility - skóre ejakulátu muža: spočítajte počet aktívnych, neaktívnych a nehybných spermií v 1 ml spermií, ako aj v celom ejakuláte;
- prognóza plodnosti je odhad počtu vajec u ženy (vykoná sa ultrazvuk) a stanovenie hladiny hormónov (podľa výsledkov krvného testu).
Ale čo ak existujú problémy s počutím a pár ešte nie je pripravený hľadať pomoc zo špecializovanej lekárskej inštitúcie? Môžete vykonať test plodnosti doma.
Test na fertilitu u mužov (alebo takzvaný spermogram doma) určuje koncentráciu spermií v spermií človeka a počas niekoľkých minút vám umožní posúdiť jeho schopnosť otehotnieť.
Ženy môžu používať monitor plodnosti, zariadenie na určenie dní plodnosti, to znamená obdobie, počas ktorého je možné počatie. Funguje to isté ako testy ovulácie. Jediným negatívom je veľmi vysoká cena.
Na určenie vhodných dní na počatie je možné a pomocou známok plodnosti:
- Pozorovanie hlienu krčka maternice. Niekoľko dní pred ovuláciou sa množstvo hlienu zvyšuje a krátko pred uvoľnením oocytov sa hlien stáva priehľadným a viskóznym.
- Meranie bazálnej teploty. Počas dozrievania folikulu teplota nepresahuje 37 ° C. Pred ovuláciou klesá a po nej -
prudko stúpa na 37,1 ° C a viac. - Ďalšie príznaky plodnosti. Ovulácia môže byť sprevádzaná citlivosťou prsníka, bolesťou vaječníkov; malé krvavé nečistoty v hlienu.
Ako zlepšiť plodnosť?
Aby sa zvýšila plodnosť, ženy a muži musia starostlivo monitorovať svoje zdravie, kontrolovať hmotnosť, pravidelne absolvovať lekárske vyšetrenia, opustiť zlé návyky, plne jesť, spať, vyhnúť sa stresu a byť fyzicky aktívny.