Ošetrenie vodou

Podpora zdravého životného štýlu nebola márna - teraz každý z nás vie, že tajomstvom dobrého zdravia spočíva správna výživa, mierna fyzická aktivita, dostatočný spánok a čistá voda, ktoré by mali byť nahradené sladkými sýtenými nápojmi a inými nepoužiteľnými kvapalinami. Ale s pomocou vody môžete ďalej zlepšovať svoje zdravie - dnes sa praktizuje ošetrenie vody s problémami s tráviacim traktom, obličkami, chorobami tepien a dokonca aj migrénami .

Vlastnosti úpravy minerálnej vody

Prvé balneologické strediská sa objavili v dávnych dobách, keď predstavitelia šľachty milovali termálne pramene. Ľudia začali piť minerálnu vodu omnoho neskôr - v devätnástom storočí. Odvtedy sa liečba minerálnych vôd oficiálne uznáva ako liek. Existuje niekoľko hlavných typov minerálnych prameňov:

1. Hydrokarbonátové a sulfátovo-hydrokarbonátové horčíkovo-vápenaté minerálne vody, ktoré sa používajú na liečbu cholecystitídy, pankreatitídy a žalúdočných vredov. Medzi takéto vody patria Kislovodsk a Zheleznovodsk Narzans.
2. Termálne minerálne vody komplexnej aniónovej kompozície, zvyčajne sodíka, používané zvonka na liečbu muskuloskeletálneho systému. Takéto vody zahŕňajú zdroj Mashuk č. 19 v Pyatigorsku, niektoré vody Zheleznovodsk.
3. Minerálne vody uhličitanu sodného. Ich vlastnosti spočívajú v tom, že kompozícia je čisto zásaditá, sóda a preto vám umožňuje vyrovnať sa s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy, gastritídy a nedobrovoľným vylučovaním žlče. Medzi takéto vody patria slávne "Bordomi", "Glade Kvasova".
4. Chlorid-hydrouhličitan sodný minerálne vody s vysokým obsahom brómu a jódu. Tieto vody so soľou-alkalické zloženie majú priaznivý účinok na nervový systém a srdce, normalizovať hormonálne pozadie. Medzi tieto vody patria zdroje "Essentuki" č. 4 a č. 17, ako aj "Arzani".
5. Chlorid uhličitý a chlorid sodný soľné minerálne vody so zvýšeným obsahom organických látok. Táto voda sa používa na liečbu tráviacich orgánov. Medzi takéto zdroje patria Obukhovo, Kuyalnik, Naftusya č. 2, Essentuki č. 20.

Minerálna voda označená ako "jedáleň" obsahuje malé percento minerálnych látok, ktorú je možné denne konzumovať na prevenciu. Voda s názvom "lekársko-jedáleň" by mala byť aplikovaná podľa kurzov, nie dlhšie ako týždeň. Liečebné minerálne vody sa užívajú striktne podľa lekárskeho predpisu.

Japonské metódy úpravy vody

Výhodou nášho tela nie je len minerálna voda. Aj obyčajná čistá voda má liečivé vlastnosti. Ak pijete vodu v japonskom systéme, môžete vyriešiť mnoho problémov:

• oneskorený metabolizmus;
• zápcha;
• obezita;
• vysoký krvný tlak;
• trombóza;
• obličkové kamene;
• kardiovaskulárne choroby;
• migréna.

K tomu je potrebné piť 500 ml čistej, teplé, ale nie horúcej vody medzi 4. a 7. hodinou ráno. Na pitie nasleduje v malých dúškoch, raňajky po tom môže byť len po 45-50 minútach.

Ďalšie možnosti úpravy vody

Veľký prínos pre telo prináša a ošetrenie so slanou vodou. Soľ umožňuje udržať tekutinu v tele, ktorá ju posilňuje prospešný vplyv. Na jazyk vložte niekoľko solí kryštálov a potom vypite pohár čistej vody. Pomôže to vyčistiť telo, začať regeneračné procesy.

Liečba medovou vodou je tiež dobrá na tieto účely, produkty včelárstva majú pozitívny vplyv na orgány vylučovania. Dosť 1 hodinu lyžičky medu na pohári vody.

Ale liečba studenou vodou sa neodporúča, kvapalina s nízkou teplotou spomaľuje metabolizmus a môže viesť k problémom s trávením. Aký druh liečivej metódy si vyberiete, použite na tento účel vodu pri izbovej teplote alebo mierne zahrejte.