Prvá návnada je mimoriadne dôležitá etapa vývoja dieťaťa. V prvých mesiacoch po pôrode je dieťa výhradne dojčené alebo dostane mliečny vzorec a je dostatočné na toto jedlo.
Ale príde čas, kedy je telo dieťaťa už schopné vziať viac "dospelých" jedál. Prvá návnada sa musí brať veľmi opatrne, pretože na nej závisí, ako dieťa vníma nové jedlo. Predpísať zavedenie doplnkových potravín by mal byť určený pediatra, v závislosti od veku a zdravia dieťaťa. Ak dieťa získava dostatočnú hmotnosť, zvyčajne dostane prvé jedlo rastlinné pyré. Deti s nedostatočným prírastkom hmotnosti, rovnako ako tendencia k zápche, pre prvé jedlo, je lepšie vybrať kašu.
Ako zaviesť kaša do návnady?
Mnohí rodičia sa obávajú otázky, ktoré obilniny začnú kŕmiť, pretože pulty obchodov pre deti sú plné rôznych značiek a mien a skúsenými babičkami sa odporúča, aby variť vaňou sami.
Detské jedlá pre rýchle občerstvenie sú zvyčajne zamerané na konkrétny vek (od 5 mesiacov, od 7 mesiacov atď.). Sú navrhnuté špeciálne pre prvé doplňujúce kŕmenie, majú optimálne zloženie a konzistenciu. Okrem toho tieto obilniny prichádzajú s rôznymi prísadami z ovocia a ochutnajú aj tie najnáročnejšie dieťa.
Pokiaľ ide o kávu, ktorá je vhodná pre doplnkové potraviny, závisí to od konkrétneho dieťaťa. Deti, ktoré nemajú problémy s trávením, po prvý krát bezlepkovú bezlepkovú kašu bez mlieka: pohánka, kukurica alebo ryža. Ak dieťa trpí zápchou, potom ryžová kaša je najlepšie nedávať, môžete ho nahradiť ovsenými vločkami po pohánke a kukurice už boli zavedené do stravy.
Pri výbere kaše na prvé doplnkové jedlo sa uistite, že:
- neobsahoval cukor v jeho zložení;
- nebolo oneskorené;
- mal nepoškodený balík.
Ako vyrobiť ovocie na doplňujúce potraviny?
Mliečna kaša je najlepšie pripravená na vodu. Môžete pridať exprimované materské mlieko alebo zmes, ktorú zvyčajne podávate vaše dieťa. Čo sa týka mliečnej kaše ako doplnkových potravín, je lepšie ich odmietnuť, pretože plnotučné mlieko obsiahnuté v ich zložení veľmi často spôsobuje alergické reakcie.
Ak chcete uvariť takýto neporiadok na prvé komplementárne jedlo, spravidla to nie je nutné. Mala by byť jednoducho naplnená teplou vodou a dôkladne premiešaná. Ak chcete obilninu variť sami, potom by sa krúpy mali predbežne triediť, rozdrviť pomocou mixéra alebo mlynčeka na kávu a potom variť, kým nebude absorbovať dostatočné množstvo tekutiny a nebude mäkké. Môžete dať kúsok masla do pripravenej kaše. Uistite sa, že konzistencia misky zodpovedá veku drobkov.
Ako môžete vidieť, nie je ťažké pripraviť kašu na doplnkové jedlá. Hlavná vec, variť s láskou! Bon appetite pre vaše dieťa!