V súčasnosti často hovoria a píšu o trosení tela a tiež, že je potrebné systematicky očisťovať. Dnes budeme opísať rôzne spôsoby, ako očistiť telo toxínov.
Najrýchlejším očistením tela je takzvaný dvojdňový pôst. Počas svojho obdobia je možné piť len vodné alebo bylinné čaje. Tiež by som rád poznamenal, že tento príspevok vám nepomôže rýchlo schudnúť, jeho cieľom je detoxikácia tela a jeho čistenie. Počas čistenia tela vody musíte prestať fajčiť, fyzickú námahu, stres a kulinárske pokušenia.
Zber bylín na čistenie tela
Bolesť hlavy, únava, podráždenosť, strata sily - to sú príznaky, ktoré nám telo dáva, hlásiace sa trosky. Čiastočne odstráňte tieto príznaky môžu byť použité cibuľa, petržlen, kôpor. Ale to nestačí. Je lepšie uprednostňovať rastlinnú zbierku, aby očistil telo.
Najefektívnejšie pri odstraňovaní toxínov a toxínov z tela je tibetské čistenie. Okrem čistenia získate bonus ako obnovený nervový systém, zbavíte sa nadmerného cholesterolu a zabraňujete chorobám kardiovaskulárneho systému. Súčasný tibetský poplatok za upratovanie zahŕňa spravidla asi 30 druhov tráv.
Dobrým prostriedkom na očistenie tela bude obyčajná púpava. Odvar z púpavy stimuluje trávenie, má choleretický účinok a úplne obnovuje metabolické procesy, odstraňuje toxíny.
Nettle má podobné vlastnosti. Mimochodom, je to najsilnejší prírodný "čistič krvi". Systematické používanie infúzie s žihľavou stimuluje obličky na zvýšenie uvoľňovania vody, obnovuje a aktivuje imunitný systém.
Bežná prasa môže tiež "argumentovať" so svojimi bylinnými spolupracovníkmi. Čaj na čistenie tela na báze prasličky normalizuje metabolizmus vody a soli, odstraňuje z tela nadbytok olova a cholesterolu.
Čistenie tela uhlia
Najjednoduchším typom čistenia je čistenie pomocou aktívneho uhlia. Mimochodom, toto je najstaršia cesta, ktorá pochádza zo starého Egypta. Dnes sa nazýva enterosorpcia. Princíp účinku je jednoduchý: sorbent viaže toxické a toxické látky a odstraňuje z tráviaceho traktu. Aj tento druh čistenia ovplyvňuje výmenu tukov v tele a perfektne čistí krv.
Priebeh užívania aktívneho uhlia by nemal presiahnuť štyri týždne. Užívajte jednu tabletu na hmotnosť 10 kg dvakrát denne. Po skončení kurzu zahrňte do stravy viac potravín obsahujúcich živé baktérie.
Aktívne uhlie účinne čistí telo toxínov, ale nemalo by sa zneužívať. Dlhodobé prijatie uhlia aj v malých dávkach znižuje absorpciu gastrointestinálneho traktu proteínov, tukov a vitamínov. Môžu sa vyskytnúť aj ďalšie vedľajšie účinky: zápcha, hnačka atď. Je tiež zakázané používať aktívne uhlie na ulceratívne lézie gastrointestinálneho traktu, precitlivenosť pacienta a žalúdočné krvácanie.
Pre úplné čistenie organizmu, nevyhnutné a čiastočné hladovanie a abstinenciu od
Čo je najdôležitejšie, nezabudnite, že čistiaci systém tela musí byť konzistentný. Po prvé, hrubé črevo, po tom, čo venujete pozornosť čisteniu pečene a žlčníka, potom čistenie cievy a tkanivové tekutiny. Posledným krokom je očistenie obličiek. Pri sledovaní tejto sekvencie sa budete chrániť pred šírením toxínov cez telo a reverznou absorpciou škodlivých látok.