Ako správne opaľovať na slnečnej palube?

Mnoho ľudí považuje opaľovanie v soláriu za škodlivé a uprednostňuje prirodzené opaľovanie. V skutočnosti opaľovanie v soláriu nie je škodlivejšie ako na pláži, hlavnou vecou je vedieť, ako to urobiť správne.

Ako správne opaľovať v soláriu (vertikálne a horizontálne)?

Aby sa neškodilo zdraviu, opaľovanie v soláriu, je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá.

1. Najprv sa uistite, že nepatríte do skupiny tých ľudí, ktorí sa nemôžu opaľovať v sunroom zo zdravotných dôvodov. Ide predovšetkým o ľudí s cukrovkou, s chorobami kardiovaskulárneho systému, s benígnymi (malígnymi) nádormi, poruchami v pľúcach, štítnou žľazou, pečeňou a nadobličkami. Aj tehotenstvo na soláriu by sa nemalo objavovať, pretože to môže poškodiť zdravie matky i dieťaťa. Obmedzenie návštevy solária môže byť tiež použitie liekov, napríklad antibiotík, antidepresív a trankvilizérov. Preto, aby ste predišli nežiaducim následkom, musíte sa poradiť so špecialistom.
2. Je potrebné chrániť oči, nosiť špeciálne okuliare. Ak používate kontaktné šošovky, musia byť odstránené.
3. Na vlasy nie sú ovplyvnené, musia byť uzavreté šatkou z bavlny.
4. Pred návštevou solária je lepšie nechať umývať mydlom a na pokožku v soláriu použiť špeciálny opaľovací krém. Hormonálne a výživné krémy sú prísne kontraindikované na použitie pred návštevou solária. Takisto, aby ste sa vyhli podráždeniu, pred návštevou solária je lepšie nepoužívať dezodoranty a parfumy.
5. Koža tváre musí byť tiež chránená utieraním s tonikom bez obsahu alkoholu, aby ste odstránili kozmetiku a nečistoty.
6. Často vzniká otázka, či je možné opaľovať sa v opaľovacom salóne nahý? Môžete, ale nemôžete opustiť telo bez akejkoľvek ochrany. Prstencový halo musí byť vždy chránený nálepkami "Stikini" a jemná pokožka peria pokrytá hygienickou rúžou s UV filtrom. Musíme však pamätať na to, že ženy po 30 rokoch odborníkov odporúčajú opaľovanie len v plavkách, pretože od tohto veku sa koža stáva citlivejšou na ultrafialové svetlo.
7. Po návšteve solária začne intenzívnejšie pracovať mnoho orgánov a systémov tela, a preto by ste mali po procedúre odpočívať a odpočívať. Prijímanie studenej sprchy ihneď po soláriu je nežiaduce.

V akom soláriu je lepšie opaľovať sa?

Po tom, ako sa správne opaľoval, mnohí premýšľajú o tom, ktoré solárium to urobiť lepšie, vo zvislej polohe alebo stále v horizontálnej polohe. Z nejakého dôvodu sa verí, že vertikálne solárium prináša lepší, stabilnejší a rýchlejší účinok. V skutočnosti to nie je tak, spálenie slnkom, získané v horizontálnom soláriu, sa v žiadnom prípade nebude líšiť od toho, čo bolo získané vo vertikálnom soláriu. A rýchlosť získavania opálení závisí iba od výkonu a počtu inštalovaných svietidiel. A navyše, v turbo soláriu môže opaľovanie vypadať nerovnomerne - v horizontálnom soláriu fungujú lampy stabilnejšie. Preto, čo je pre vás lepšie. Nechcem to kontaktujte so sklom a potom vyberte vertikálne solárium. Ak si chcete pamätať na dovolenku na pláži, máte priamu cestu k soláriu horizontálne.

Ako dlho sa môžete opaľovať v soláriu?

Ak je to otázka, koľkokrát sa môžete opaľovať v soláriu v roku, nie je to viac ako 2 krát, pre 15-20 procedúr, s prestávkou aspoň jeden deň. Ak máte záujem o otázku, ako dlho zostávate pod umelým slnkom, potom je všetko individuálne a záleží na sile svietidiel a type pokožky. Je potrebné dodržiavať pravidlo, tým silnejšia je lampa a biela (tenšia, citlivejšia) pokožka, tým menej opaľovania, inak sa objavia popáleniny namiesto sviežeho odtieňa.