Veľmi veľa dievčat si rád chodí na päty, čo nie je prekvapujúce, pretože vám umožňuje vyzerať vyššie, štíhlejšie a štíhlejšie. Dokonca aj drobné dievčatá môžu pomôcť podpätku. Najdôležitejšie však je, aby ste mohli chodiť správne na podpätkoch, pretože to závisí nielen od krásy vašej chôdze, ale aj od vášho zdravia. Koniec koncov, ak ste zobrali nepríjemné topánky alebo len nepríjemne vstúpili do nich, potom príliš veľa napätia na kĺby, ktoré nakoniec prídu k vám bokom, okrem toho, v takýchto podmienkach je veľmi ľahké klopať a zastrčiť členok, čo tiež nie je mimoriadne príjemná udalosť , Preto sa pozrime bližšie na to, ako správne chodiť po podpätkoch av priebehu záležitosti zistiť: je ťažké zvládnuť toto umenie, alebo je ľahké prekonať všetky ťažkosti?
Aký krásny je chodiť na podpätkoch?
Vyberáme topánky. Najdôležitejšou vecou je vybrať topánky správnym spôsobom, aby ste sa cítili pohodlne a stabilne v nich, pretože inak, bez ohľadu na to, ako tvrdo vyskúšate, nie je možné ľahko "plaviť" na vašich nohách akýmkoľvek spôsobom. Najskôr vyberte výšku päty . Ak sa jedná len o prvé pokusy zvládnuť toto umenie, potom neponúkajte pätu nad sedem centimetrov, ale vo všeobecnosti je lepšie začať od piatich. Všeobecne platí, že dobrý spôsob, ako vyskúšať výšku päty, je: vložte si topánky a snažte sa na nich položiť na špičke, ak sa môžete dostať na vaše podpätky aspoň dva až štyri centimetre nad podlahou, potom vám táto výška vyhovuje a môžete prejsť na takýchto podpätkoch. Navyše nezabudnite na veľkosť obuvi: nemusia vás žať, ale zároveň odtekáte aj od vás. Zvážte tiež, že pravdepodobne budete musieť vložiť stielku, aby sa obuv nelepila. A, samozrejme, päta by mala byť pohodlná: príliš tenké vlasy - to nie je najlepšia voľba.
Ako chodiť na podpätkoch - tréning. V každom prípade je to hlavná prax. Preto sa najprv na svoje vysoké podpätky doma a začať robiť rôzne domáce práce. Takto si môžete rýchlo zvyknúť na novú výšku a prispôsobiť sa jej. Ak chcete ešte viac pomôcť, môžete vykonať jednoduché cvičenia. Napríklad ísť nielen na tvrdú podlahu, ale aj na koberce alebo mokré po umytí parkety, pretože v živote je všetko, a to musí byť pripravený. Tiež ostré zmeny smeru chôdze: choďte v kruhoch, cikcak, otočte sa na podpätky a tak ďalej. Dobrou praxou je vystúpiť po schodoch s podpätkami. Pamätajte si, že keď kráčíte po schodoch, musíte naň ihneď dať všetku nohu a nohu a pätu súčasne, ale pri zdvíhaní položte nohu výlučne na schod, nie na pätu. Pomocou takýchto jednoduchých cvičení budete schopní udržať stabilitu pomerne rýchlo. Potom už môžete premýšľať o milosti. Za týmto účelom skúste prechádzať pred zrkadlom a napodobňovať modely. Môžete tiež dať knihu na hlavu alebo dať pohár s vodou - staré a overené mnohými spôsobmi. Hlavná vec - nezabudnite udržať si chrbát rovný a sklon tela dopredu. A pamätajte, že vaše kroky by mali byť malé, ženské, najprv položiť pätu na zem, a potom zastaviť, a nie prenasledovať vojenský krok, je to úplne škaredé. Trpezlivosť a vytrvalosť - to vám pomôže ideálne zvládnuť umenie chôdze na vysokých podpätkoch .
Prečo to bolí chodiť po podpätkoch? A nakoniec, pozrime sa, čo sa týka mnohých žien: prečo je ťažké chodiť po podpätkoch?
