Čo robí ženu skutočnou ženou? Z hľadiska hormónov sú to estrogény, ktorých nedostatok alebo prebytok nepriaznivo ovplyvňuje zdravie.
Aké sú teda estrogény u žien? V skutočnosti ide o kombináciu troch hormónov - estradiolu , estriolu a estrónu, ktoré ovplyvňujú pripravenosť ženského organizmu na plodenie a sú zodpovedné za funkčnosť reprodukčného systému. V ženskom tele sa tieto zložky vo väčšej miere tvoria vo vaječníkoch. Muži majú tiež prítomnosť estrogénu, hoci v zníženom dávkovaní a tvoria sa v nadobličkách.
Prečo je estrogén zodpovedný?
Ak má žena dostatok estrogénu, potom jej vonkajšia manifestácia je vyjadrená v ženskosti tvarov. To znamená, že číslo je tvorené "presýpacie hodiny" - s úzkym pásom, pomerne veľkými prsníkmi a zaoblenými bokmi.
Ale čo je najdôležitejšie, čo ovplyvňuje estrogény - to je vyvinúť plnohodnotný reprodukčný systém. Sú zodpovední za:
- vývoj maternice;
- vytvorenie vhodnej mikroflóry na tvorbu plodu;
- vývoj mliečnych žliaz;
- možnosť oplodnenia a koncepcie;
- životaschopnosť plodu.
Vo všeobecnosti je všetko, z čoho hormón estrogén zodpovedá, veľmi dôležitý z hľadiska plodenia. V súvislosti s tým je nedostatok tohto hormónu považovaný za veľmi vážny zdravotný problém.
Ak je v tele ženy málo estrogénov, čo mám robiť?
Ak je nedostatok estrogénu, musíte najprv navštíviť lekára, aby sa vykonala lekárska diagnostika a zvolil sa individuálny spôsob liečby. Lekári často predpisujú antikoncepciu s obsahom estradiolu a iných komplexov, ktoré prispievajú k tvorbe estrogénu v tele. Aj v priebehu špecializovaných špecializovaných špecialistov na liečbu hormónov.
Čo produkuje estrogén? Okrem liekov je jej vývoj podporovaný potravinami, napríklad:
- mliečne výrobky a sójové bôby;
- fazuľa;
- mäso rôznych druhov a rybieho oleja;
- zo zeleniny - mrkva, paradajky, kapusta;
- ovocia - hrozna červených odrôd.
Tieto produkty zahŕňajú fytoestrogén , prírodnú zložku, ktorá sa týka estrogénov a normalizuje hormonálne pozadie u žien. Stav hormonálneho zázemia by sa mal neustále monitorovať, pretože na tom závisí zdravie ženy a jej schopnosť stať sa matkou.