Agavový sirup má množstvo užitočných vlastností. Vďaka bohatosti rôznych vitamínov a minerálov je ideálnou náhradou cukru pre tých, ktorí chcú viesť zdravý životný štýl alebo napríklad schudnúť.
Výhody a poškodenie agavového sirupu
Sirup z tohto ovocia sa získava trávením, kým sa kvapalina nestane hustou a viskóznou. Sirup obsahuje veľké množstvo užitočných látok, napríklad:
- vitamíny E, K, A, B, B;
- železo;
- horčík;
- zinok;
- selén;
- draslíka;
- vápnik;
- sodného;
- fosforu;
- meď;
- zmes antiglukozidov;
- glukóza;
- fruktóza;
- inulín;
- dinordrip;
- anordrin;
- éterické oleje;
- živice.
Tu, čo agavový sirup si zaslúžil uznanie a popularitu:
- Prírodný liek je dokonalé sladidlo a náhrada cukru s nižším obsahom kalórií. Tí ľudia, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočnej hmotnosti, odporúčajú používať sirup ako sladidlo na nápoje. Okrem toho je to skvelá možnosť, ak sa obávate o zdravie zubov.
- Agavový sirup má prospech z gastrointestinálneho traktu a zlepšuje fungovanie čriev. Pri pravidelnom používaní sirupu môžete upraviť prácu gastrointestinálneho traktu a podobnosť s laktulózou to robí vynikajúcou preháňacou látkou.
- Sladká medicína posilňuje imunitný systém.
- Dokázalo sa, že agavový sirup pomáha odstrániť škodlivé látky z tela.
Niektorí ľudia tvrdia, že tento liek môže dokonale vylučovať tekutinu z tela a tiež pomáha znižovať teplotu horúčavy. Tieto vlastnosti však neboli vedecky dokázané a preto nie je možné tvrdiť, že účinnosť agavového sirupu je 100% účinná ako antipyretikum.
Tak ako akýkoľvek liek, agavový sirup môže poškodiť telo. Takže napríklad toto nádherné sladidlo je prísne zakázané diabetikom kvôli obsahu fruktózy v ňom.
preventívne opatrenia
Ak sa používa príliš veľa sirupu, môže to spôsobiť:
- alergická reakcia tela;
- súbor nadmernej hmotnosti;
- hnačka ;
- pálenie záhy;
- poruchy trávenia žalúdka.
Používanie sladkého sirupu sa pre ľudí neodporúča:
- s chorobami pečene alebo žlčníka;
- počas tehotenstva a laktácie;
- s ochoreniami spojenými s nedostatkom hormónov.
Treba tiež spomenúť, že tmavý agavový sirup má antikoncepčné vlastnosti. Preto existuje možnosť, že pri dlhodobom prijatí sa tehotenstvo nemusí vyskytnúť. Vzhľadom na jeho zložky, alebo skôr anorthrin a dinondrinum, dochádza k útlaku vaječných buniek. Zároveň však absolútne dúfať, že takáto ochrana pred nežiaducim tehotenstvom sa neodporúča.